فیزیوتراپی ریه در منزل توسط متخصصان ما به آن دسته از عزیزانی که نیازمند خدمات فیزیوتراپی تنفسی در منزل هستند ارائه می شود.
تیم فیزیوتراپیست ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در شریعتی در درمان بیماری های ریه و قفسه سینه مهارت بالایی دارند و می توانند طیف وسیعی از تمرینات تنفسی آرام را به شما آموزش دهند. آنها همچنین می توانند تمرینات انبساط پایه، تکنیک های پاکسازی راه هوایی و نحوه سرفه موثر را به شما آموزش دهند.
فیزیوتراپی ریه و قفسه سینه اصطلاحی است که برای درمان های فیزیوتراپی با هدف مشکلات ریه استفاده می شود. علت این امر می تواند عوامل مختلفی باشد، از جمله بیماری های مزمن تنفسی، عفونت های تنفسی، به عنوان مثال. پنومونی، پس از جراحی و ترومای حاد مانند شکستگی دنده.
فیزیوتراپی تنفسی درمان بیماری های مختلف ریوی با استفاده از تکنیک های دستی برای پاکسازی خلط، تمرینات تنفسی، توانبخشی ریوی و آموزش است.
فیزیوتراپی تنفسی به ارزیابی و درمان افراد مبتلا به اختلالات سیستم تنفسی مربوط می شود. این شامل شرایطی است که بر ریه ها تأثیر می گذارد مانند آسم، برونشیت مزمن، آمفیزم، فیبروز کیستیک و برونشکتازی.
از فیزیوتراپی ریه در منزل می توان در تمام مراحل بیماری، از تشخیص زودهنگام تا بیماری مزمن استفاده کرد. فیزیوتراپی بر به حداکثر رساندن عملکرد فیزیکی و کمک به مدیریت علائم تمرکز دارد.
شرایط تنفسی می تواند تاثیر قابل توجهی بر تحمل ورزش و استقلال در فعالیت های روزمره داشته باشد. درمان و نتایج آن به شرایط و علائم فردی بیمار بستگی دارد.
اگر از اختلالات تنفسی رنج می برید، فیزیوتراپی ممکن است به شما کمک کند تا بهتر با موارد زیر مقابله کنید:
فیزیوتراپی ریه در منزل نوعی فیزیوتراپی است که برای ارزیابی و درمان اختلالات سیستم تنفسی طراحی شده است. اکثر روشهای فیزیوتراپی تنفسی از تعدادی تکنیک پاکسازی قفسه سینه همراه با تمرینات استفاده میکنند و موقعیت های استراحت را به بیمار آموزش می دهند تا توانایی عملکردی ریه ها را به حداکثر برسانند. هدف آن باز کردن راه های هوایی بیمار و کمک به بازگشت به فعالیت بدنی و فعالیت های زندگی روزمره است.
چند نمونه از تکنیک هایی که فیزیوتراپیست استفاده خواهد کرد:
هر جلسه فیزیوتراپی ریه در منزل شامل تمرین متوسطی است که برای افرادی که شرکت می کنند مناسب است، بنابراین بدون فشار دادن بیش از حد آنها را به چالش می کشد. این تمرینات برای تقویت عضلات پا به ویژه طراحی شده اند – به عنوان مثال، از طریق پیاده روی، دوچرخه سواری با دوچرخه ثابت، و انجام حرکات پله ای.
برخی از بیماری های ریوی در صورت عدم درمان می توانند تهدید کننده زندگی باشند. فیزیوتراپی قفسه سینه برای شرایطی که باعث افزایش خلط (ترشحات) در ریه ها می شود مفید است. شرایط پزشکی مانند پنومونی، برونشیت و فیبروز کیستیک از فیزیوتراپی قفسه سینه سود می برند.
فیزیوتراپی تنفسی برای بیماری هایی که بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارد کاربرد دارد از جمله :
همچنین برای توانبخشی پس از جراحی های قفسه سینه انجام می گیرد.
فیزیوتراپیست های تنفسی به حرکت و حذف ترشحات کمک می کنند. با این حال، این تنها یکی از مشکلات بسیاری است که فیزیوتراپیست ها می توانند به آن رسیدگی کنند. هدف آنها این است:
فیزیوتراپی ریه در منزل معمولاً با ارزیابی جامع عملکرد تنفسی، الگوی تنفس، عملکرد عضلات تنفسی و ظرفیت ورزش بیمار شروع می شود. ارزیابی عملکرد ماهیچه های اسکلتی از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا این یک مانع اصلی برای عملکرد طبیعی در بسیاری از بیماران تنفسی است. بر اساس این اطلاعات، یک طرح درمانی مبتنی بر شواهد ایجاد می شود.
آموزش فیزیوتراپیست تنفسی شما شامل چندین تکنیک فیزیوتراپی قفسه سینه برای بهبود عملکرد ریه است. این تکنیک ها ممکن است شامل تکنیکهای تنفس، ضربههای کوبهای، موقعیتیابی خاص برای باد کردن راه هوایی یا درناژ وضعیتی، تکنیکهای پاکسازی راه هوایی و استفاده از وسایل کمکی برای کمک به الگوی تنفسی یا حذف ترشح باشد.
مقالات مرتبط :
فیزیوتراپی تنفسی بیماران کرونایی
فیزیوتراپی قفسه سینه یا همان فیزیوتراپی تنفسی یک تکنیک پاکسازی راه هوایی برای تخلیه ریه ها است که توسط متخصصان فیزیوتراپی ارائه می شود.
فیزیوتراپی قفسه سینه (یا CPT) نوعی فیزیوتراپی است که به پاکسازی ترشحات راه هوایی مانند مخاط کمک می کند و جریان هوا را به داخل ریه ها بهبود می بخشد. اغلب به آن درمان پاکسازی راه های هوایی (یا ACT) می گویند. برای افرادی که دارای بیماری مزمن هستند، سرفه یا خفن برای پاکسازی مخاط از ریه ها کافی نیست، بنابراین این نوع درمان به این روند طبیعی کمک می کند.
ریه ها برای کمک به دفاع در برابر میکروب ها مخاط می سازند. فیبروز کیستیک مخاط را تغییر می دهد و باعث غلیظ شدن آن می شود و به سختی پاک می شود. این مخاط جایی است که عفونت می تواند رخ دهد. عفونت باعث التهاب یا تورم ریه می شود. هم عفونت و هم التهاب باعث ترشح بیشتر مخاط می شود. مخاط بیشتر در ریه ها می تواند منجر به عفونت های بیشتر شود. این چرخه عفونت، التهاب و مخاط بیشتر می تواند به ریه ها آسیب برساند و عملکرد ریه را کاهش دهد.
ضربه زدن سریع به دیواره قفسه سینه توسط متخصص فیزیوتراپی قفسه سینه به شکستن و از بین بردن مخاط کمک می کند، بنابراین می توان آن را راحت تر از بدن خارج کرد یا سرفه کرد.
تنفس عمیق ممکن است برای برخی آسان باشد و افکار آرام را به همراه داشته باشد و تنش را از بین ببرد. اما برای کسانی که بیماریهای مزمنی دارند که بر راههای هوایی تأثیر میگذارد، همیشه کار سادهای نیست.
آیا می دانستید که فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به پاکسازی راه های هوایی و جلوگیری از عفونت کمک کند؟
فیزیوتراپی تنفسی می تواند به افرادی که دارای شرایطی هستند کمک کند:
درک نیاز به فیزیوتراپی قفسه سینه
مخاط بخش فوق العاده مهمی از بدنی است که به خوبی کار می کند. غشاهای مخاطی دهان، بینی، گلو، سینوس ها و ریه های شما را پوشانده و برای محافظت و حمایت از اندام های شما مخاط تولید می کنند. آنها باکتری ها و ذرات دیگری را که تنفس می کنید، به دام می اندازند، ذرات که می توانند شما را بیمار کنند.
هنگامی که ریه ها به طور طبیعی کار می کنند، موهای کوچک مخاط را در راه های هوایی به سمت بالا حرکت می دهند. اعمال ساده ای مانند سرفه کردن و صاف کردن گلو، آن را از ریه ها خارج می کند.
افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند CF مشکلاتی دارند که مخاط را از طریق راه های هوایی به سمت بالا حرکت می دهند که منجر به تجمع می شود. مخاط همراه با تمام باکتری هایی که به دام افتاده در ریه ها گیر می کند. بدون تلاش خارجی برای حذف مخاط، خطر عفونت و التهاب قفسه سینه افزایش می یابد.
فیزیوتراپی قفسه سینه به پاکسازی مخاط و همراه با آن، هر گونه باکتری مضر جمع آوری شده کمک می کند.
تکنیک های فیزیوتراپی قفسه سینه
فیزیوتراپی تنفسی می تواند از طریق تکنیک های مختلفی که توسط یک فیزیوتراپیست آموزش دیده و یا حتی توسط یک مراقب در آسایش خانه انجام می شود، پاکسازی موثر راه هوایی را فراهم کند.
پرکاشن و درناژ پاسچرال
فیزیوتراپیست با استفاده از پرکاشن و درناژ وضعیتی، از نیروی جاذبه برای تخلیه مخاط از ریه ها استفاده می کند. آنها بدن شما را در یکی از موقعیتهای متفاوتی که به سمت ریههای شما رو به پایین است، تنظیم میکنند، قبل از اینکه سینهتان را کف بزنند و یا ارتعاش دهند این ضربه موکوس را بیشتر به سمت راه های هوایی حرکت می دهد. پس از تکمیل، به شما هدایت می شود که به اندازه کافی قوی سرفه کنید تا پاکسازی مخاط از ریه های خود را به پایان برسانید.
نکته مهم: برای جلوگیری از آسیب یا ناراحتی، فردی که کف میزند هرگز نباید به ستون فقرات، سینه، شکم، دندههای پایین یا پشت دست بزند.
این تکنیک باید با معده خالی، قبل از غذا یا دو ساعت و نیم بعد از غذا انجام شود.
درناژ اتوژنیک (AD)
درناژ اتوژنیک (AD) یک تکنیک پاکسازی راه هوایی است که از تنفس کنترل شده با افزایش حجم ریه برای شل کردن و انتقال مخاط به سمت بالا و خارج از ریه ها استفاده می کند.
این در سه مرحله اتفاق می افتد، کار بر روی تجمع از خارج راه های هوایی به سمت وسط و سپس به راه های هوایی مرکزی که می توان آن را پاک کرد. مرحله اول شامل تنفس با حجم کم است. مرحله دو تنفس متوسط یا جزر و مدی است. مرحله سوم تنفس های با حجم زیاد است که به شما امکان می دهد مخاط را سرفه کنید یا مخاط را بیرون بکشید. یک فیزیوتراپیست قفسه سینه می تواند شما را در هر مرحله راهنمایی کند و به شما در مورد آنچه که باید احساس کنید و یا بشنوید و چه زمانی باید شروع به سرفه کنید، راهنمایی می کند.
چرخه فعال تکنیک تنفس (ACBT)
فیزیوتراپیست شما می تواند تکنیک های تنفس فعال مناسب (ACBT) را برای کمک به پاکسازی مخاط از ریه ها به شما آموزش دهد. آنها ممکن است با کنترل تنفس (در صورت امکان به داخل و خارج از دهان) شروع شوند، سپس با تنفس عمیق (گاهی اوقات نفس را به مدت دو تا سه ثانیه قبل از رها کردن آن نگه دارید) و سپس خفه کردن.
ها کردن یک بازدم قوی از طریق گلو است، مانند اینکه می خواهید آینه را مه کنید. ماهیچه های معده شما به سمت داخل کشیده می شوند و دهان شما باید صدای “ها” بدهد.
دستگاه های فشار بازدم مثبت (PEP)
این دستگاه ها مانند ماسک یا دهانی دستی به تکنیک های تنفسی کمک می کنند که می توانند ریه های شما را پاک کنند.
دستگاه PEP به شما امکان می دهد آزادانه نفس بکشید اما در هنگام بازدم مقاومت ایجاد می کند. برای پشت سر گذاشتن این مقاومت، باید با شدت بیشتری بازدم کنید، تقریباً چهار برابر طول دم خود. این کار باعث می شود که مخاط شما حرکت کند و در حین انجام این کار راه های هوایی شما باز نگه داشته شود.
PEP نوسانی
مانند PEP معمولی، این دستگاه امکان تنفس آسان و مقاومت در هنگام بازدم را فراهم می کند. با این حال، یک دستگاه PEP همچنین ارتعاشات (یا نوسانات) را در دم بیرون ایجاد می کند تا مخاط را از راه های هوایی محیطی و میانی به سمت راه های هوایی مرکزی حرکت دهد. پس از چندین بار تنفس، به شما دستور داده میشود که سرفه کنید تا مخاط از ریهها کاملاً پاک شود.
فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور
شماره نظام پزشکی : ف ۴۹۳۹
فیزیوتراپی در کلینیک و منزل (تهران،کرج)
نوبت دهی مشاوره و درمان : ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی تنفسی در بیماران کرونایی برای کمک به تخفیف و بهبود عوارض تنفسی ایجاد شده در این بیماران از اهمیت زیادی برخوردار است.
با توجه به شیوع بیماری کرونا نقش فیزیوتراپی تنفسی بیش از قبل در نظام سلامت جامعه مورد توجه قرار گرفته است.
بیماری کرونا شرایط تنفسی و ریه بیمار را تحت تأثیر قرار میدهد و علاوه بر اینکه تیم پزشکی و دارودرمانی به بالابردن میزان اشباع اکسیژن خون بیمار کمک میکند، فیزیوتراپی نیز میتواند در بخشهای ایزوله و ICU کرونا به بهبود حال بیماران مبتلا به کرونا کمک شایانی کند.
کووید 19 نوعی بیماری ویروسی است که با ویروس جدید کرونا ایجاد شده و با تاثیر بر سیستم تنفسی و درگیر کردن آن سبب بروز علائمی همچون سرفه شدید و مزمن و تنگی نفس می شود.
سیستم تنفسی و ریه یکی از اندام هایی است که در اثر بیماری کووید ۱۹ درگیر میشود.
عفونت ریه یکی از مهمترین علائم ابتلا به بیماری کرونا محسوب میشود که در چهار شدت رخ می دهد ، نوع خفیف که علائم قابل توجهی از آن در رادیوگرافی ریه دیده نمیشود، نوع متوسط که بیمار طی آن دچار تب و علائم تنفسی شده و عفونت ریه در عکس قابل مشاهده است، نوع شدید که بیمار به سختی نفس میکشد و نوع شدید بحرانی که بیمار قادر به نفس کشیدن نیست و به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز دارد؛ در موارد شدید و بحرانی، عملکرد سایر اندامهای بدن نیز با مشکل رو به رو میشود.
توانبخشی و فیزیوتراپی تنفسی برای کمک به بهبود عملکرد تنفسی این بیماران و پاکسازی راه های هوایی از ترشحات ریه امری ضروری و بسیار مفید است.
توانبخشی ریوی شامل فیزیوتراپی قفسه سینه و ورزش های تنفسی می شود که فیزیوتراپیست در این زمینه برای بیمار در نظر می گیرد.
در شرایط عادی نیز برای هر بیماری که به هر دلیلی دچار شرایط حاد تنفسی شود و یا ریههای ضعیفی داشته باشد، یکی از ارکان درمان برای این بیمار، فیزیوتراپی تنفسی خواهد بود اما نقش فیزیوتراپی تنفسی در بیماری کرونا پررنگتر به نظر میرسد
بر اساس نتایجی که طی چند ماه گذشته و پس از انتشار گسترده ویروس کرونا بدست آمده فیزیوتراپی نقش موثری در بهبود وضعیت تنفسی و جسمانی مبتلایان به کرونا دارد.
فیزیوتراپی میتواند نقش مؤثری در درمان تنفسی و توانبخشی جسمانی بیماران مبتلا به COVID-19 داشته باشد
فیزیوتراپیست ها به عنوان بخش مهمی از تیم درمانی در بخش مراقبت های ویژه کمک زیادی به کاهش مشکلات و عوارض تنفسی ایجاد شده برای بیماران کرونایی می کنند.
فیزیوتراپی تنفسی شامل اصلاح الگوی تنفسی، تقویت عضلات سیستم تنفسی، تخلیه ترشحات داخل ریه و مجاری تنفسی، تحریک رفلکس سرفه و آموزش روشهای تنفسی و تمرینات تنفسی است.
فیزیوتراپی قفسه سینه نیز به پاکسازی ترشحات راههای تنفسی از جمله مخاط کمک میکند و به همین جهت به بهبود جرایان هوا در شش ها کمک می کند.
فیزیوتراپی ریوی به خصوص در شرایط پایدار برای پاکسازی ریه و بهبود عملکرد تنفسی بیمار یک مداخله ایمن و موثر است.
فیزیوتراپی در بیماری کووید ۱۹ و در تمام مراحل بیماری اعم از درگیری های خفیف تا رسیدن بیمار به بخشهای مراقبت ویژه از اهمیت زیادی برخوردار است و حتی برای پیشگیری از بروز مشکلات ریوی و کاهش اثر علائم ریوی و مشکلات بیماران موثر است.
مجموعهای از تکنیکهای تنفسی و تمرینات تخصصی فیزیوتراپی میتوانند به تقویت سیستم قلبی، عروقی و ریوی بیماران کمک زیادی کنند.
فیزیوتراپی تنفسی میتواند تا پیش از بروز مرحله حاد تنفسی، به بهبود عملکرد ریهها و کاهش علائم بیماری کمک کند.
فیزیوتراپی شامل تمرینات بدنی، تمرینات عضلات تنفسی، تمریناتی برای پاکسازی ریه، تمرینات انگیزشی، تنفس عمیق و آرام و تنفس دیافراگمی میشود.
علاوه بر تمرینات تنفسی، ورزشهای کل بدن مانند حرکت مچ دست و پا، بالا آوردن اندامهای تحتانی، انقباض عضلات باسن، شکم و ران میتواند در بهبود سلامت بیماران مبتلا به کرونا کمک کند.
بیماران بستری شده، روزانه به دو جلسه فیزیوتراپی تنفسی نیاز دارند و مدت زمان هر جلسه نیز به توان جسمی هر بیمار بستگی دارد.
توانبخشی تنفسی عضلاتی را که در تنفس نقش دارند، تقویت کرده و با تخلیه ترشحات ریوی به تسهیل تنفس بیمار کمک میکند.
فیزیوتراپی ظرفیت اکسیژن ریهها را افزایش داده و به تسریع فرایند بهبودی کمک زیادی می کند.
فیزیوتراپی تنفسی عضلات تنفسی را تقویت کرده و با تخلیه ترشحات ریوی باعث تسهیل در تنفس بیمار شود، این روش توانبخشی، کمک میکند که ظرفیت اکسیژن ریهها افزایش یابد و بیمار نیاز کمتری به ونتیلاتور پیدا کند و فرد سریع تر به شرایط بهبودی برسد.
به گفته متخصصان تمرینات تنفسی حتی قبل از ابتلا به کرونا سبب تقویت سیستم تنفسی شده و در صورت ابتلا به کرونا عوارض تنفسی ایجاد شده را به حداقل می رساند.
نکته مهمی که بعد از ابتلا به کرونا باید به آن توجه شود، عوارضی است که پس از بیماری رخ می دهد.
ضعف جسمانی سبب می شود فعالیت های روزمره افراد دچار اختلال شود و این افراد می توانند با تمرین درمانی در منزل، به شرایط عادی بازگردند.
بیماران مبتلا به کووید ۱۹ که در بیمارستان بستری میشوند دچار عوارض متعدد حرکتی و عضلانی اسکلتی ناشی از بی تحرکی و بیماری میگردند که فیزیوتراپی و تمرین درمانی برای کاهش این عوارض و جلوگیری از عوارض ناشی از کاهش تحرک نیز بسار مفید و ضروری است.
پوسچر صحیح بیمار در تخت و انجام تمرینات بر روی تخت و خارج از تخت نیز از مواردی هستند که باید دقت زیادی به آن ها شود.
از آن جایی که بسیاری از افراد بدلیل شیوع بالای کرونا از مراجعه به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی اجتناب می کنند می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل متخصصان ما بهره مند شوند.
کلمات مرتبط :
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
