فیزیوتراپی در پاسداران در مرکز فیزیوتراپی آیتن توسط متخصصان با تجربه ما با هدف افزایش سلامت و عملکرد از طریق حرکت ارائه می شود.
فیزیوتراپی ، شاخه ای از مراقبت های بهداشتی است که بر بازیابی و حفظ عملکرد و تحرک فیزیکی تمرکز دارد. فیزیوتراپیست های ما از تکنیک ها و تمرین های درمانی مختلف برای کمک به بهبودی افراد از آسیبها، مدیریت شرایط مزمن، کاهش درد و بهبود کیفیت کلی زندگی استفاده میکنند.
فیزیوتراپیست ها، متخصصان مراقبت های بهداشتی آموزش دیده، نقشی حیاتی در کمک به بیماران در تمام سنین برای بازیابی قدرت، انعطاف پذیری و استقلال دارند. در این مقاله، اهمیت فیزیوتراپی، شرایطی که میتواند به آن رسیدگی کند و مزایای مختلفی که برای بیماران ارائه میدهد را بررسی میکنیم.
فیزیوتراپی یک رشته مراقبت بهداشتی است که هدف آن بازیابی و ارتقای عملکرد فیزیکی، تحرک و قدرت در افراد با شرایط مختلف سلامت است. این یک رویکرد کل نگر برای مراقبت های بهداشتی است و به جای فقط علائم یا ناحیه خاص آسیب، بر کل فرد تمرکز می کند. فیزیوتراپیست های ما در مرکز فیزیوتراپی در پاسداران توانایی ها و محدودیت های فیزیکی بیماران خود را ارزیابی می کنند و برنامه های درمانی شخصی سازی شده ای را برای کمک به آنها در دستیابی به اهداف عملکردی خود طراحی می کنند.
نقش یک فیزیوتراپیست
ارزیابی: انجام یک ارزیابی کامل از وضعیت فیزیکی بیمار، از جمله دامنه حرکت، قدرت، وضعیت بدن و راه رفتن.
تشخیص: شناسایی علت زمینه ای محدودیت های فیزیکی یا درد بیمار.
برنامه ریزی درمان: طراحی برنامه های درمانی فردی متناسب با نیازها و اهداف خاص بیمار.
اجرا: هدایت بیمار از طریق تمرینات و تکنیک های درمانی برای بهبود عملکرد و تحرک.
آموزش: آموزش بیماران در زمینه پیشگیری از آسیب، تکنیک های خود مدیریتی و تمرینات خانگی.
فیزیوتراپی می تواند طیف وسیعی از شرایط را برطرف کند، از جمله:
آسیب های اسکلتی عضلانی
فیزیوتراپیست ها نقش مهمی در درمان آسیب های عضلات، رباط ها، تاندون ها و مفاصل مانند رگ به رگ شدن، کشیدگی و شکستگی دارند.
شرایط عصبی
فیزیوتراپی می تواند به افراد مبتلا به بیماری های عصبی مانند سکته مغزی، ام اس یا بیماری پارکینسون کمک کند تا قدرت، تعادل و کنترل حرکتی را به دست آورند.
آسیب های ورزشی
فیزیوتراپی معمولاً برای توانبخشی ورزشکاران و افراد مبتلا به آسیب های ورزشی استفاده می شود و به آنها کمک می کند تا بهبود یابند و ایمن به فعالیت های خود بازگردند.
شرایط درد مزمن
فیزیوتراپی تکنیک های مدیریت درد موثری را برای بیماری های مزمن مانند آرتریت، فیبرومیالژیا و کمردرد ارائه می دهد.
شرایط قلبی – عروقی و تنفسی
فیزیوتراپیست ها همچنین با بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و تنفسی کار می کنند و بر بهبود تنفس، استقامت و سلامت کلی قلب و عروق تمرکز می کنند.
فیزیوتراپی مزایای متعددی را برای بیماران به همراه دارد، از جمله:
مدیریت درد
مداخلات فیزیوتراپی، مانند درمان دستی و تمرینات درمانی، می توانند به طور موثر درد و ناراحتی را کاهش دهند.
بهبود تحرک و عملکرد
فیزیوتراپی با پرداختن به محدودیتهای فیزیکی و بهبود قدرت و انعطافپذیری، به افراد کمک میکند تا تحرک و عملکرد کلی بدن خود را افزایش دهند.
بهبودی سریع تر از آسیب ها
فیزیوتراپی با تسهیل ترمیم بافت و جلوگیری از عوارض باعث بهبود سریعتر و کامل تر آسیب ها می شود.
مراقبت های پیشگیرانه
فیزیوتراپیست ها همچنین با آموزش مکانیک بدن، وضعیت بدنی و تمرینات مناسب برای جلوگیری از صدمات و حفظ سلامت جسمانی به بیماران، مراقبت های پیشگیرانه را ارائه می دهند.
برنامه های درمانی فردی
هر بیمار یک برنامه درمانی شخصی متناسب با نیازهای منحصر به فرد خود دریافت می کند که از مؤثرترین و کارآمدترین مراقبت ها اطمینان حاصل می کند.
در یک جلسه فیزیوتراپی در پاسداران چه انتظاراتی باید داشت؟
در یک جلسه فیزیوتراپی، فیزیوتراپیست:
جلسات فیزیوتراپی ممکن است شامل تکنیک های مختلفی باشد، مانند:
بیشتر بخوانید :
روشهای فیزیوتراپی در درمان سیاتیک
فیزیوتراپی بیماریهای ستون فقرات
درمان کمردرد با روش مکنزی توسط درمانگران با تجربه ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در خیابان شریعتی تهران ارائه می شود.
روش مککنزی که بهعنوان تشخیص و درمان مکانیکی (MDT) نیز شناخته میشود، رویکردی برای ارزیابی و درمان کمردرد است که توسط رابین مککنزی، فیزیوتراپیست نیوزلندی، در دهه 1950 توسعه یافت. این یک سیستم جامع است که بر روی خود مدیریتی کمردرد از طریق تمرینات و حرکات خاص تمرکز دارد.
روش مکنزی بر این اصل استوار است که کمردرد می تواند ناشی از مشکلات مکانیکی در ستون فقرات باشد. این مشکلات مکانیکی می تواند ناشی از عواملی مانند دژنراسیون دیسک، فتق یا مشکلات وضعیتی باشد. هدف این روش شناسایی علت مکانیکی زمینه ای درد و سپس ارائه تمرینات و مداخلات مناسب برای کاهش آن است.
اولین مرحله در روش مکنزی مرحله ارزیابی است. در طول این مرحله، دکتر فیزیوتراپی ارزیابی کاملی از علائم، تاریخچه پزشکی و الگوهای حرکتی بیمار انجام می دهد. آنها همچنین یک سری حرکات و موقعیت های خاص را برای تعیین پاسخ خاص درد بیمار انجام می دهند.
بر اساس یافته های ارزیابی، دکتر فیزیوتراپی بیمار را به یکی از سه دسته اصلی طبقه بندی می کند: سندرم ساختاری، سندرم اختلال عملکرد، یا سندرم وضعیتی. هر سندرم نیاز به رویکرد متفاوتی برای درمان دارد.
سندرم ساختاری: این سندرم شامل مشکلات مکانیکی در ساختارهای ستون فقرات، مانند برآمدگی یا بیرون زدگی دیسک است. بیماران مبتلا به سندرم آشفتگی اغلب تغییراتی را در شدت یا محل درد با حرکات خاص تجربه می کنند. درمان سندرم آشفتگی معمولاً شامل استفاده از حرکات مکرر یا وضعیتهای ثابت است که درد را متمرکز یا کاهش میدهد.
سندرم اختلال عملکرد: سندرم اختلال عملکرد به درد ناشی از عدم تعادل بافت نرم یا مفاصل به جای مشکلات ساختاری اشاره دارد. بیماران مبتلا به سندرم اختلال عملکرد ممکن است دردی را تجربه کنند که موضعی یا منتشر است و با حرکات تغییر قابل توجهی نمی کند. درمان سندرم اختلال عملکرد معمولاً شامل تمرینات خاصی برای بازگرداندن تعادل و حرکت در ناحیه آسیب دیده است.
سندرم پاسچرال: سندرم وضعیتی با دردی مشخص می شود که از وضعیت یا وضعیت نامناسب پایدار ناشی می شود. بیماران مبتلا به سندرم پوسچرال اغلب دردی را تجربه میکنند که با نشستن یا ایستادن طولانیمدت بدتر میشود، اما با تغییر وضعیت بدن بهبود مییابد. درمان سندرم وضعیتی بر اصلاح وضعیت بدنی، ارگونومی و ارائه آموزش در مورد حفظ مکانیک مناسب بدن متمرکز است.
هنگامی که سندرم بیمار شناسایی شد، درمان کمردرد با روش مکنزی مجموعه ای از تمرینات و تکنیک های خود درمانی را ارائه می دهد که بیمار می تواند به طور مستقل انجام دهد. این تمرینات متناسب با نیازهای خاص فرد است و هدف آنها کاهش درد، بهبود تحرک و بازگرداندن عملکرد است.
تمرینات تجویز شده در روش مکنزی برای ایجاد نیروهای مکانیکی خاص در ستون فقرات طراحی شده اند که به کاهش علائم بیمار کمک می کند. این تمرینات شامل حرکاتی مانند اکستنشن مکرر، خم شدن یا حرکات جانبی بسته به پاسخ بیمار در مرحله ارزیابی است.
علاوه بر تمرینات تجویز شده، به بیماران در مورد وضعیت خود نیز آموزش داده می شود و راهکارهایی برای خود مدیریتی ارائه می شود. این شامل توصیه هایی در مورد وضعیت بدنی، ارگونومی، و مکانیک مناسب بدن در طول فعالیت های روزانه برای جلوگیری از عود درد است.
روش مک کنزی بر مشارکت فعال بیمار و مراقبت از خود تأکید دارد. با آموزش بیماران چگونه علائم خود را مدیریت کنند، آنها را قادر می سازد تا کنترل بهبودی خود را در دست بگیرند و اتکای خود را به درمان ها یا مداخلات غیرفعال کاهش دهند.
اثربخشی روش مک کنزی توسط تحقیقات علمی و شواهد بالینی پشتیبانی شده است. مطالعات نشان داده اند که این رویکرد می تواند به بهبود قابل توجهی در درد، ناتوانی و نتایج عملکردی برای بیماران مبتلا به کمردرد منجر شود.
یکی از مزایای کلیدی روش مکنزی، سادگی و در دسترس بودن آن است. تمرینات و تکنیک های خود درمانی را می توان به راحتی در خانه یا در هر محیطی بدون نیاز به تجهیزات تخصصی انجام داد. این باعث می شود برای بسیاری از افرادی که از کمردرد رنج می برند گزینه ای مقرون به صرفه و راحت باشد.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که روش مکنزی ممکن است برای همه افراد مبتلا به کمردرد مناسب نباشد. برخی شرایط مانند شکستگی ها، تومورها یا عفونت ها نیاز به درمان های جایگزین دارند و باید توسط یک متخصص و دکتر فیزیوتراپی ارزیابی و مدیریت شوند.
بیشتر بخوانید :
روشهای فیزیوتراپی در درمان سیاتیک
فیزیوتراپی بیماریهای ستون فقرات
فیزیوتراپی در آسیبهای ورزشی از خدمات ارزشمندی است که توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در خیابان شریعتی تهران ارائه می شود.
آیا با درد و کشیدگی عضلانی دست و پنجه نرم می کنید؟ آیا می خواهید سریعتر از تمرین ریکاوری کنید و به اوج عملکرد خود برسید؟ در این صورت، فیزیوتراپی آسیب های ورزشی می تواند کمک کننده باشد.
دلیل خوبی وجود دارد که چرا ورزشکاران حرفه ای از متخصصان فیزیوتراپی شخصی برای خود کمک می گیرند. کسانی که در این زمینه کار می کنند از تکنیک های مختلفی برای مدیریت و تسکین درد استفاده می کنند. چند جلسه برای افزایش دامنه حرکتی، تسریع بهبودی و رفع عدم تعادل وضعیتی کافی است. بنابراین، چه از دررفتگی، کشیدگی عضلانی، کشیدگی همسترینگ، تنیس البو یا هر نوع آسیب ورزشی دیگر رنج می برید، باید فیزیوتراپی را برای دستیابی به عملکرد مطلوب و تسکین درد در نظر بگیرید.
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در خیابان شریعتی خدمات تخصصی فیزیوتراپی ورزشی ، فیزیوتراپی ارتوپدی ، فیزیوتراپی نوزولوژی ، فیزیوتراپی کف لگن و … را براساس بروزترین متدها درمانی و با بهره مندی از تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی ارائه می دهند.
بهبودی سریع تر پس از آسیبهای ورزشی
سرما درمانی و ماساژ ورزشی برخی از تکنیک های مورد استفاده فیزیوتراپیست ها برای ترمیم سریعتر عضلات و تسکین درد هستند. کمپرس یخ به کاهش تورم و کاهش درد کمک می کند، در حالی که ماساژ باعث افزایش انتقال مواد مغذی و جریان خون به عضلات و بافت های اطراف می شود. ماساژ همچنین به افزایش سطح اندورفین در مغز کمک می کند که سیگنال های درد را مسدود می کند.
افزایش انعطاف پذیری مفاصل و ماهیچه ها
بازیکنان فوتبال، دوندگان، شناگران و سایر ورزشکاران به انعطاف پذیری خود وابستگی زیادی دارند. با این حال، همه افراد دارای مفاصل و عضلات انعطاف پذیر نیستند. عملکرد عضلانی حتی با کوچکترین آسیب ممکن است به خطر بیفتد. به لطف فیزیوتراپی در آسیبهای ورزشی که توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی در شریعتی یا بصورت فیزیوتراپی در منزل ارائه می شود، می توانید انعطاف پذیری بدن و همچنین دامنه حرکتی خود را بهبود بخشید. این می تواند خطر آسیب را کاهش دهد، سرعت بهبودی شما را بهبود بخشد و شما را به ورزشکار بهتری تبدیل کند.
تسکین دردهای عضلانی
افراد در هر سطح تناسب اندام و سنین تحت تاثیر درد عضلانی هستند. استرس، تمرین بیش از حد و تغذیه نامناسب می تواند علائم را بدتر کند. اگر از این عارضه رنج می برید، ماساژ بافت عمیق می تواند مشکل شما را حل کند. این ماساژ می تواند عملکرد عضلات را بهبود بخشیده و همچنین ریکاوری شما را تسریع کند. پس از چند جلسه ماساژ منظم در کلینیک آسیب های ورزشی، می توانید بسیار سخت تر و برای مدت طولانی تری تمرین کنید.
جلوگیری از آسیب های ورزشی مجدد
فیزیوتراپی در آسیبهای ورزشی فقط مدیریت درد و درمان صدمات نیست. همچنین در مورد جلوگیری از وقوع صدمات است. فیزیوتراپیست ها معمولاً تمریناتی را به ورزشکاران توصیه می کنند که به آنها در انعطاف پذیری بیشتر کمک می کند تا دامنه حرکتی آنها بهبود یابد. این افزایش انعطاف پذیری به ورزشکاران کمک می کند تا بدون آسیب بمانند. علاوه بر این، فیزیوتراپی رویکردی جامع دارد و فقط ناحیه آسیب دیده را درمان نمی کند.
اگر شما یک ورزشکار یا فردی هستید که دوست دارید ورزش کنید، فیزیوتراپی می تواند به شما مزیت رقابتی بدهد و عملکرد ورزشی شما را افزایش دهد. می تواند عدم تعادل عضلانی شما را اصلاح کند و الگوهای حرکتی شما را بهبود بخشد. تحرک شما نیز می تواند بهبود یابد و نتایج طولانی مدت خواهد بود.
بنابراین، برای شروع برنامه تمرینی سفارشی خود که کنترل کلی حرکتی و تناسب اندام شما را افزایش می دهد، با متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی آیتن مشورت کنید تا خطر بروز هرگونه آسیب ورزشی در شما به حداقل رسیده و عملکرد ورزشی شما تقویت شود.
خدمات فیزیوتراپی که ما ارائه می دهیم:
کلینیک ما طیف وسیعی از درمان ها را ارائه میدهد که همگی برای همه کسانی که میآیند و به ما مراجعه میکنند، توصیه میشوند و متناسب با آن هستند. طیف وسیعی از درمانهای ما مکمل بدن و ذهن است، به شما کمک میکند تا درد و آسیب دیدگی نداشته باشید، اقدامات پیشگیرانه را برای حفظ سلامتی و افزایش سطح عملکرد شما ارائه میدهد.
هدف اصلی ما بازگرداندن رفاه شخصی شماست تا بتوانید از یک زندگی فعال، سالم و بدون درد لذت ببرید.
تکنیک های درمان دستی و ماساژ از جمله پرکاربردهای روشهای فیزیوتراپی در آسیبهای ورزشی هستند که توسط متخصصان ما ارائه می شوند ، این تکنیک ها سبب از بین بردن درد ، التهاب و جلوگیری از ایجاد اسکار و محدودیت های حرکتی می شوند.
مدالیته های ضددرد همچون الکتروتراپی و لیزر درمانی با لیزر پرتوان نیز برای تسکین علائم فرد ورزشکار و انجام تمرینات ورزشی در دامنه بدون درد مورد استفاده قرار می گیرند.
سوزن خشک و تیپینگ نیز از دیگر راهکارهای فیزیوتراپی هستند که برای ورزشکاران آسیب دیده مورد استفاده قرار می گیرند.
اهداف فیزیوتراپی کف لگن شامل توانبخشی اختلالات و مشکلات مربوط به بارداری، لگن و ضعف و یا سفتی عضلات کف لگن است.
این شامل مشکلاتی از مشکلات اسکلتی ـ عضلانی مربوط به بارداری، بی اختیاری ادرار و مدفوع، درد کمربند لگنی و اختلال در عملکرد روده مانند یبوست است.
فیزیوتراپی کف لگن (PFPT) نوعی فیزیوتراپی است که به طور خاص برای ماهیچه های پایه لگن شما (عضلات کف لگن) انجام می شود. فیزیوتراپی کف لگن می تواند برای کسانی که با اختلال عملکرد کف لگن، بی اختیاری، درد لگن و پرولاپس اندام لگنی سر و کار دارند مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن ترکیبی از ارزیابی، خود مدیریتی و درمان تمام مشکلات مربوط به سلامت لگن است که توسط متخصصان فیزیوتراپی کف لگن ما در مرکز فیزیوتراپی آیتن در خیابان شریعتی ارائه می شود.
بسیاری از افراد اغلب بر این باورند که فیزیوتراپی سلامت لگن فقط برای زنان در طول یا بعد از بارداری است، با این حال، تعداد زیادی از مسائل غیر مرتبط با بارداری وجود دارد که میتوان آنها را از طریق فیزیوتراپی سلامت لگن، از جمله مسائل مربوط به سلامت لگن مردان، درمان کرد.
به طرز تکان دهنده ای، از هر 3 زن، 1 زن در طول زندگی خود مشکلات مربوط به سلامت لگن را تجربه می کند، اما بسیاری از آنها این مشکلات را اغلب برای سال ها تحمل می کنند، یا خیلی خجالت می کشند که به دنبال کمک باشند یا کاملاً از وجود چنین درمان هایی بی اطلاع هستند.
یکی از مهم اهداف فیزیوتراپی کف لگن کمک به بهبود اختلالات عملکرد کف لگن برای داشتن زندگی با حداقل مشکل و با بالاترین کیفیت است.
اختلال عملکرد کف لگن یک اصطلاح کلی برای عملکرد غیرطبیعی کف لگن است و می تواند به دلیل ناهنجاری های آناتومیک زمینه ای، بیماری یا آسیب فیزیکی باشد. اختلال عملکرد زمانی رخ می دهد که تون عضلانی یا بیش از حد (هیپرتونیک) یا کافی (هیپوتونیک) وجود نداشته باشد.
اختلال عملکرد کف لگن می تواند بر عملکرد ادرار یا روده تأثیر بگذارد و می تواند باعث درد لگن شود. PFPT می تواند به شل کردن و طولانی شدن عضلات کف لگن در مورد هیپرتونیک کمک کند. همچنین می تواند به تقویت ماهیچه های کف لگن در مورد هیپوتونیسیته کمک کند.
بی اختیاری از دست دادن کنترل اختیاری مثانه یا روده است که منجر به نشت مایعات (که می تواند ادرار یا مدفوع باشد) می شود. بی اختیاری استرسی ادرار نشت ادرار هنگام خنده، سرفه، عطسه یا بلند کردن بدن است. ایده آل نیست! اما غیر معمول نیست! خطر بی اختیاری برای کسانی که جثه بزرگتری دارند بیشتر است و با افزایش سن افزایش می یابد. بارداری همچنین خطر بی اختیاری را افزایش می دهد و خطر در طول بارداری افزایش می یاب. همانطور که ممکن است تصور کنید، این پیامدهایی بر کیفیت زندگی و سلامت روان دارد. افرادی که بی اختیاری را تجربه می کنند اثرات منفی بر زندگی اجتماعی، فعالیت های روزمره، خواب و زندگی جنسی خود گزارش کرده اند.
مشکلات سلامتی مرتبط با عضلات کف لگن می تواند تأثیر زیادی بر زندگی اجتماعی، اعتماد به نفس، سطح فعالیت بدنی و زندگی روزمره ما داشته باشد. مزیت اصلی فیزیوتراپی این است که از طریق یک ارزیابی کامل و درمان منظم، می توانید دوباره از زندگی خود لذت ببرید و به دور از نگرانی های سلامتی خود استقلال پیدا کنید.
در کنار یک برنامه توانبخشی ورزشی فیزیوتراپی لگن شخصی، مهم است که ما دانشی را در مورد بهترین روش مدیریت علائم خود به منظور بهبود عملکرد و کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. متخصص سلامت لگن ما موارد زیر را در اختیار شما قرار می دهد:
توانبخشی اختلال عملکرد کف لگن
کف لگن گروهی از عضلات است که از اندام های لگن حمایت می کند، کانال زایمان را تشکیل می دهد و مجرای ادرار و مدفوع را ایجاد می کند. این ماهیچه ها باید بتوانند بدرستی منقبض و آزاد شوند.
اگر اختلالی در عضلات کف لگن داشته باشیم که به موجب آن کف لگن بیش از حد ضعیف یا خیلی سفت است، میتواند باعث ایجاد مشکلاتی مربوط به لگن، اندامهای لگنی و عملکرد طبیعی بدن شود.
این عضلات کف لگن را می توان از طریق یک برنامه تمرینی فیزیوتراپی لگن فردی و ساختار یافته به منظور توانبخشی این گروه از عضلات برای بهبود سلامت کلی کف لگن تمرین داد.
فیزیوتراپی کف لگن در چه مشکلاتی کاربرد دارد؟
فیزیوتراپیست های سلامت لگن می توانند به درمان طیف گسترده ای از بیماری ها کمک کنند، به موجب آن ما با شما همکاری خواهیم کرد تا یک برنامه شخصی سازی کنید. بسته به علائم و اهداف فیزیوتراپی کف لگن برای درمان شما، این طرح می تواند به موارد زیر کمک کند:
فیزیوتراپی کف لگن می تواند شامل دستکاری های داخلی (از طریق واژن یا راست روده) و خارجی عضلات و رباط های کف لگن برای کشش، تقویت یا تسکین عضلات باشد. این می تواند به ویژه برای اختلال عملکرد کف لگن، بی اختیاری، درد لگن و افتادگی اندام لگن، به عنوان یک گزینه درمانی کم خطر و مفید باشد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کف لگن – فیزیوتراپی در شریعتی – فیزیوتراپی در ظفر – فیزیوتراپی در میرداماد – اهداف فیزیوتراپی کف لگن – فیزیوتراپی در خیابان شریعتی – فیزیوتراپی زنان – فیزیوتراپی برای واژینیسموس
درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی
بی اختیاری ادرار (UI) یک بیماری شایع و آزاردهنده است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. UI را می توان با مداخلات سبک زندگی، تمرین مثانه، تحریک الکتریکی، جراحی و تمرین عضلات کف لگن (PFMT) و بیوفیدبک درمان کرد.
شواهدی وجود دارد که مداخلات سبک زندگی (مانند کاهش وزن در زنان چاق) و تمرینات مثانه ممکن است در کاهش UI تاثیر داشته باشد.
بی اختیاری ادرار نشت غیر ارادی ادرار است. یعنی زمانی که فرد نمی خواهد ادرار می کند. کنترل بر اسفنکتر ادرار یا از بین رفته یا ضعیف شده است. بی اختیاری ادرار یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و ریسک بروز آن در بین زنان بیشتر از مردان است.
بی اختیاری ادرار در زنان بیشتر از مردان است. تخمین زده می شود که 30 درصد از زنان 30 تا 60 ساله در مقایسه با 1.5 تا 5 درصد مردان از آن رنج می برند.
شناسایی انواع بی اختیاری ادرار می تواند به راهنمایی درمان کمک کند، با این حال، یک فرد می تواند علائم بیش از یکی از طبقه بندی ها را نشان دهد.
بی اختیاری ادرار بخشی طبیعی از افزایش سن و سالمندی نیست. این می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد و می تواند ناشی از بسیاری از شرایط فیزیکی باشد.
ضعف عضلات کف لگن که یک بند یا تکیه گاه در اطراف مجرای ادرار، واژن و راست روده تشکیل می دهند ممکن است باعث نشت ادرار یا افتادگی مثانه، رحم یا راست روده شود. بارداری، زایمان، چاقی، سرفه مزمن، یبوست مزمن، کمبود استروژن و بلند کردن نامناسب اجسام سنگین می تواند عضلات کف لگن را ضعیف کند.
سایر عوامل خطر عبارتند از:
انواع بی اختیاری ادرار
درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی کف لگن یکی از روشهای موثری است که درصد موفقیت بالایی دارد و در سالیان اخیر مورد توجه زیادی قرار گرفته است.
کف لگن از ماهیچه ها، رباط ها و ساختارهای فاسیال تشکیل شده است که برای حمایت از اندام های لگنی و ایجاد نیروهای فشاری به مجرای ادرار در هنگام افزایش فشار داخل شکمی با هم عمل می کنند. ماهیچه های کف لگن به لایه عضلانی کف لگن اطلاق می شود.
مجرای ادرار، واژن و رکتوم از کف لگن عبور می کنند و توسط عضلات کف لگن احاطه می شوند. در طول افزایش فشار داخل شکمی، عضلات کف لگن باید برای ایجاد حمایت منقبض شوند. هنگامی که عضلات کف لگن منقبض می شوند مجرای ادرار، مقعد و واژن بسته می شوند. انقباض در جلوگیری از از دست دادن غیرارادی ادرار یا محتویات رکتوم مهم است. عضلات کف لگن نیز برای تخلیه باید شل شوند.
فیزیوتراپی درمان موثری برای بهبود عملکرد عضلات کف لگن و درمان مشکلاتی همچون بی اختیاری ادرار است
فیزیوتراپیست به شما می آموزد که چگونه عضلات کف لگن خود را پیدا کنید (حرکت را حس کنید). آنها یک برنامه ورزشی بر اساس شرایط خاص شما طراحی خواهند کرد. هدف از این تمرینات کمک به بهبود عملکرد عضلات کف لگن و کنترل بهتر مثانه است.
برنامه درمانی فیزیوتراپی شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
یک برنامه فیزیوتراپی کف لگن ممکن است شامل موارد زیر باشد:
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کف لگن – درمان بی اختیاری ادرار با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی برای بی اختیاری ادرار – فیزیوتراپی در شریعتی – کایروپراکتیک در شریعتی – کایروپرکتیک در شریعتی – فیزیوتراپی در قلهک – فیزیوتراپی در پاسداران – فیزیوتراپی در خیابان دولت
فیزیوتراپی زانو در شریعتی توسط متخصصان ما برای کمک به درمان و توانبخشی بیماری ها و آسیبهای مفصل زانو ارائه می شود.
مفصل زانو به دلیل شیوع بالای آسیب های زانو در ورزش مورد مطالعه گسترده قرار گرفته است و با مداخله زودهنگام مدیریت درد و آسیب های زانو با اقدامات ساده می تواند بسیار موثر باشد.
زانو یکی از مهم ترین و پیچیده ترین مفاصل بدن است. نقطه مرکزی چهار استخوان اصلی، چهارده رباط و چندین گروه عضلانی کلیدی، زانو میتواند برای بسیاری از افراد یک ناحیه دردسرساز باشد. اگرچه اغلب یک آسیب ورزشی رایج است، اما آسیب زانو می تواند به روش های مختلفی رخ دهد.
زانو که برای حمایت و حرکت یکپارچه است، یکی از جنبه های اصلی کنترل حرکت و تعادل ما است. به دلیل اتصالات ماهیچه ای و موقعیت بسیار زیاد در بدن، زانوهای ما برای زمانی که راه می رویم، می دویم، می پریم و …، مهم هستند. ساختار زانو به الگوی راه رفتن ما کمک می کند و دلیلی است که انسان ها، در میان صدها پستاندار، می توانند روی دو پا ایستاده باشند.
زانو به دلیل موقعیت آن به عنوان “لولا” پا و کشکک ما (کشکک زانو)، به کارآمدتر و مؤثرتر شدن حرکت کمک می کند، زیرا زمانی که خم می شود، سپس امتداد می یابد، در طول راه رفتن انرژی مورد نیاز برای حرکت را کاهش می دهد.
مفصل زانو که برای حمایت نیز یکپارچه است، مسئول انتقال نیرو در حین حرکات اندام تحتانی و هنگام ایستادن است. از آنجایی که مقدار زیادی حرکت از طریق اندام تحتانی در دسترس است، نیروی زیادی نیز از طریق آن منتقل می شود. هنگامی که ایستاده ایم یا پای خود را در حین راه رفتن بر روی زمین قرار می دهیم، نیرویی از فشار وارده به زمین به سمت پا فرستاده می شود.
برای کاهش فشار روی استخوانها، این نیرو از طریق زانو به پا منتقل میشود، جایی که جذب میشود و از بین میرود تا اطمینان حاصل شود که فشار غیرضروری روی مچ پا یا باسن وارد نمیشود.
متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی زانو در شریعتی می تواند برای کمک به درمان مشکلات مفصل زانو از راهکارهای موثری بهره ببرند ، متخصصان ما همچنین با ارائه نکاتی در انجام صحیح فعالیت ها می تواند ریسک آسیب های زانو را به حداقل برسانند.
صرفاً به دلیل نقش بزرگی که در عملکرد صحیح بدن ایفا می کند، زانو می تواند یکی از متداول ترین قسمت های بدن باشد که آسیب می بیند. از آسیب عمده رباط ها و غضروف های فرسوده گرفته تا شکستگی استخوان، زانو در صورت آسیب می تواند باعث محدودیت شدید زندگی روزمره شود.
آسیب اجزای زانو
پاتلا
قسمت قدامی مفصل زانو توسط کشکک، یک استخوان کوچک و مسطح (سیساموئید) که در تاندون تعبیه شده است که عضلات ران، چهارسر ران را به پایین ساق متصل می کند، تشکیل می شود.
کشکک در حرکت بسیار مهم است، زیرا باعث افزایش ممان بازوی چهار سر ران می شود تا کارایی حرکتی بیشتری داشته باشد. همچنین از قسمت های داخلی زانو محافظت می کند.
گاهی اوقات شکستگی کشکک نیز رخ می دهد که علائم آن درد شدید، حساسیت، تورم، تغییر شکل و ناتوانی در حرکت دادن زانو است. برای اطلاعات بیشتر به صفحه ما در مورد تاندون پاتلا مراجعه کنید.
دررفتگی کشکک یک آسیب شایع در ورزش است که به موجب آن کشکک از موقعیت معمول خود در جلوی زانو به دلیل پارگی بافت همبند اطراف آن جابجا می شود. دررفتگی اغلب به دلیل وارد شدن نیروی بیش از حد از طریق کشکک، یا در اثر ضربه مستقیم یا فرود یا حرکات پیچشی ایجاد می شود.
علائم شامل درد شدید در محل آسیب، جابجایی و تغییر شکل کشکک و زانو، تورم و عدم توانایی تحمل وزن و محدودیت دامنه حرکتی است.
مینیسک زانو
مینیسک ها پدهای کوچکی از فیبرو غضروف هستند که در فلات تیبیا (ناحیه بالای استخوان ساق پا)، بین سر استخوان ران و درشت نی قرار دارند. مینیسک به توزیع بار در زانو کمک می کند و با جذب نیرویی که از زانو عبور می کند، حرکت را تسهیل می کند.
آسیب منیسک معمولاً زمانی رخ می دهد که زانو پیچ خورده باشد در حالی که خم شدن جزئی دارد. این می تواند با پارگی رباط یا به صورت مجزا رخ دهد و مینیسک داخلی به طور منظم پاره شود. مینیسک ها نیز با افزایش سن تخریب می شوند.
علائم شایع آسیب مینیسک عبارتند از تورم، درد و حساسیت در مفصل، محدودیت دامنه حرکتی، تحمل وزن ضعیف در زانوی آسیب دیده و احساس گرفتگی یا قفل شدن در هنگام حرکت.
خدمات متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی زانو در شریعتی می تواند به درمان آسیب های مینیسک زانو از جمله پارگی مینیسک زانو کمک کند.
رباط ها
رباطهای زانو به گونهای عمل میکنند که حرکت به سمت سطح طبیعی خود را حفظ کنند. دو گروه اصلی از رباط ها در زانو وجود دارد. رباط های داخل (داخلی) و خارج (خارجی) کپسولی.
آسیب های رباط صلیبی قدامی (ACL).
یک آسیب ورزشی رایج، پارگی ACL اغلب به دلیل کاهش سریع سرعت، حرکات چرخشی یا کشش بیش از حد مانند تغییر جهت سریع رخ می دهد. درد شدید، ناتوانی در ادامه فعالیت و عدم توانایی تحمل وزن در پا، تورم و از دست دادن دامنه حرکتی علائم این آسیب هستند.
آسیب های رباط صلیبی خلفی (PCL).
PCL یک فرد به طور کلی قوی تر از ACL است، بنابراین مکانیسم آسیب، در حالی که از طریق افزایش کشش یا چرخش امکان پذیر است، اغلب به دلیل اعمال نیروی قابل توجه به تیبیا پروگزیمال (بالای ساق پا) ایجاد می شود.
فیزیوتراپی برای این آسیب ها برای اطمینان از بهبودی مناسب و کامل بسیار مهم است. اگرچه هر آسیب اندکی متفاوت خواهد بود، اما فیزیوتراپی می تواند به اطمینان از وجود روند صحیح بهبودی و کار بر روی یک برنامه توانبخشی کمک کند که به شما امکان می دهد اهداف بهبودی کامل را به موقع اجرا کنید تا به محض اینکه به سلامتی خود بازگردید. ممکن است. درمان تمرینات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
برنامه های ورزشی در طول توانبخشی آسیب های زانو از اهمیت کلیدی برخوردار خواهند بود. از آنجایی که زانو یک مرکز حرکتی اصلی است و برای ثبات برای بازگرداندن عملکرد کامل برای کار، ورزش و زندگی عمومی مهم است، زانو به بارگیری مجدد تدریجی نیاز دارد، در غیر این صورت ممکن است عوارض بیشتری رخ دهد.
تمرینات فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی ، تمرینات تقویتی و تمرینات دامنه حرکتی می شود که توسط متخصصام ما در مرکز فیزیوتراپی زانو در شریعتی به بیماران آموزش داده می شود.
متخصصان ما در صورت نیاز از مدالیته های ضددرد مانند الکتروتراپی و لیزر درمانی نیز بهره می برند.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی با بیمه – فیزیوتراپی برای زانودرد – فیزیوتراپی در ظفر – فیزیوتراپی در خیابان شریعتی – فیزیوتراپی در قلهک
فتق دیسک کمر چیست؟
فتق دیسک کمر یکی از علل شایع کمردرد و پا درد (مانند سیاتیک) است. دیسک های بین مهره ای که به عنوان ضربه گیر ستون فقرات عمل می کنند، در بین هر مهره قرار دارند. یک نوار لاستیک مانند (آنولوس فیبروزیس) یک ماده ژل مانند، هسته پالپوزوس را در بر می گیرد.
فیزیوتراپی کمر و ستون فقرات یکی از موثرترین روشهای درمان غیرجراحی فتق دیسک کمر و علائم آن است که توسط متخصصان فیزیوتراپی در منزل و کلینیک ما در شریعتی (طرف قرارداد با بیمه تامین اجتماعی و سایر بیمه های پایه و تکمیلی) ارائه می شود.
فتق دیسک چگونه ایجاد می شود؟
اگر نوار بیرونی دیسک ترک خورد یا باز شود، ژل داخل دیسک می تواند نشت کند و باعث فتق دیسک شود. مواد دیسک ممکن است روی ریشه های عصبی مجاور یا طناب نخاعی فشار وارد کند. علاوه بر این، مواد هسته ای مواد تحریک کننده شیمیایی را آزاد می کند که باعث التهاب و درد عصبی می شود.
استرس ناگهانی، مانند تصادف، می تواند باعث فتق دیسک کمر شود. گاهی اوقات، فتق دیسک به تدریج طی هفته ها یا ماه ها ایجاد می شود.
عوامل خطر فتق دیسک کمر چیست؟
عواملی که می توانند خطر فتق دیسک را افزایش دهند عبارتند از:
تشخیص فتق دیسک چگونه است؟
فرآیند تشخیصی جامع ما شامل موارد زیر است:
تاریخچه پزشکی. دکتر شما در مورد علائم، شدت آنها و درمان هایی که قبلا امتحان کرده اید با شما صحبت می کند.
معاینه ی جسمی. شما به دقت از نظر محدودیت های حرکتی، مشکلات تعادلی و درد معاینه می شوید. در طول معاینه، پزشک از دست دادن رفلکس های اندام، ضعف عضلانی، از دست دادن حس یا سایر علائم یک مشکل عصبی را ارزیابی می کند.
تست های تشخیصی به طور کلی، پزشک با فیلم های اشعه ایکس ساده شروع می کند، که به رد سایر مشکلات مانند تومور یا عفونت کمک می کند. سی تی اسکن و MRI برای به دست آوردن جزئیات بیشتر در مورد مشکل ستون فقرات شما انجام می شود.
درمان فتق دیسک کمر چیست؟
اکثر فتق های دیسک کمر نیازی به جراحی ندارند. شواهد نشان می دهد که درد همراه با فتق دیسک اغلب بدون جراحی در عرض 6-4 ماه کاهش می یابد.
در واقع، 80 درصد از فتق دیسک ها خود به خود و بدون نیاز به جراحی بهبود می یابند و حدود 3 ماه پس از شروع درد پا بهبود می یابند.
داروهایی مانند ضدالتهاب برای کاهش تورم و درد، شلکنندههای عضلانی برای آرام کردن اسپاسم و گاهی اوقات مسکنهای قوی برای کاهش درد حاد.
استفاده از کمپرس سرد و گرم به تناوب می تواند در تسکین علائم موثر باشد.
تزریق کورتیکواستروئید اپیدورال ممکن است به کاهش درد قابل توجه کمر و پا کمک کند.
فیزیوتراپی کمر و ستون فقرات بهترین روش درمان فتق دیسک کمر است، که ممکن است شامل ماساژ ملایم، کشش، ورزش درمانی، تجویز بریس یا کشش برای کاهش درد و افزایش عملکرد باشد. متخصصان فزیوتراپی همچنین آموزش هایی در زمینه انجام صحیح فعالیت ها برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیش از حد بر دیسک بیرون زده به بیماران ارائه می دهند.
درمان جراحی
اگر درمان غیرجراحی مؤثر نباشد، یا شواهدی از نقص عصبی وجود داشته باشد (مانند ضعف عضلات پا یا بی حسی)، ممکن است جراحی توصیه شود. اهداف جراحی کاهش فشار ساختارهای عصبی و تثبیت ستون فقرات در صورت لزوم است.
توانبخشی پس از جراحی دیسک کمر
اکثر بیماران می توانند در همان روزی که جراحی برای درمان فتق دیسک کمر انجام می شود شروع به بلند شدن از رختخواب کنند. اگر جراحی با حداقل تهاجم انجام شود، جراحی ممکن است حتی به صورت سرپایی انجام شود. فعالیت به تدریج افزایش مییابد و بیماران معمولاً بسته به نوع و وسعت جراحی، میتوانند ظرف چند ساعت بعد از عمل به خانه بروند. انتظار کمی درد بعد از عمل داشته باشید. با این حال، داروهای ضددرد می توانند به تسکین علائم کمک کنند.
بیمار باید در دوران نقاهت پس از جراحی فیزیوتراپی را بطور منظم پیگیری کند، فیزیوتراپیست به بیماران پس از جراحی دیسک کمر آموزش می دهد که چگونه به تدریج فعالیت خود را افزایش دهد. ممکن است برای مدتی همچنان نیاز به مصرف داروهای مسکن داشته باشید. با این حال، درد و ناراحتی باید ظرف یک یا دو هفته پس از جراحی کاهش یابد. متخصصان فیزیوتراپی همچنین راهکارهای دیگری برای کاهش درد و افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات به بیمارانارائه می دهند.
همچنین با شما در مورد زمانی که میتوانید فعالیتهای اساسی مانند پیادهروی، رانندگی و بلند کردن سبک را از سر بگیرید و زمانی که میتوانید به فعالیتهای پیشرفتهتر مانند کار، ورزش و کار در حیاط بازگردید، صحبت خواهیم کرد.
در حالی که فیزیوتراپی اولیه معمولاً به حرکاتی متمرکز می شود که منجر به متمرکز شدن علائم می شوند، مرحله بعدی توانبخشی معمولاً شامل بازگردانی آرام آرام حرکاتی است که قبلاً تحریک کننده بودند.
ورزشهای هوازی سبک، مانند پیادهروی یا شنا، میتوانند به کاهش اسپاسم عضلانی و تسکین بخشی از درد کمک کنند. تمرینات آرام بخش تقویتی و تحرکی نیز اغلب برای حمایت از ستون فقرات توصیه می شود.
کلمات مرتبط :
فتق دیسک کمر چیست؟ – بهترین درمان دیسک کمر – فیزیوتراپی دیسک کمر در شریعتی – درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی خوب در پاسداران – بهترین مرکز فیزیوتراپی شریعتی – دکتر فیزیوتراپی دیسک کمر – فیزیوتراپی با بیمه تامین اجتماعی – فیزیوتراپی در قلهک – فیزیوتراپی ستون فقرات – فیزیوتراپی کمردرد
فیزیوتراپی در منزل قیطریه ، پاسداران ، هروی ، چیذر ، بلوار کاوه ، اندرزگو ، خیابان دولت و … توسط متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما ارائه می شود.
فیزیوتراپی بخش مهمی از درمان برای اکثر افراد مبتلا به بیماریها و اختلالات اسکلتی ـ عضلانی است. این توسط فیزیوتراپیست ها اداره می شود، که بخشی از تیمی از متخصصان مراقبت های بهداشتی هستند که به شما کمک می کنند تا یک زندگی فعال و مستقل را هم در خانه و هم در محل کار از سر بگیرید یا حفظ کنید.
آنها در ارزیابی حرکت متخصص هستند و می توانند به شما نشان دهند که چگونه از مفاصل خود محافظت کنید.
فیزیوتراپی به شناسایی و به حداکثر رساندن کیفیت زندگی و پتانسیل حرکت در حوزه های ارتقاء، پیشگیری، درمان، توانبخشی و توانبخشی می پردازد.
فیزیوتراپی، حرفه بهداشتی است که با ارزیابی، تشخیص و درمان بیماری و ناتوانی از طریق ابزارهای فیزیکی مرتبط است و خدماتی را برای توسعه، حفظ و بازیابی حداکثر حرکت به افراد ارائه می دهد.
فیزیوتراپی در منزل قیطریه به کاهش درد، بازیابی تحرک و انعطاف پذیری، افزایش دامنه حرکتی مفاصل، تقویت عضلات و حفظ وضعیت صحیح بدن کمک می کند.
فیزیوتراپیست شما:
آن دسته از عزیزانی که به دلیل شرایط بیماری یا سالمندی و یا هر دلیل دیگر توانایی مراجعه حضوری به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل قیطریه که توسط متخصصان با تجربه و متعهد ما ارائه می شود بهره ببرند.
فیزیوتراپیست شما با پرسیدن سوال از شما و معاینه مفصل(های) که دردناک میبینید، شروع میکند. این ارزیابی به آنها اجازه می دهد درمان را با نیازهای شما تنظیم کنند.
درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بیماری های اسکلتی ـ عضلانی می توانند باعث درد در یک قسمت خاص از بدن یا درد مفصلی و عضلانی گسترده تر شود. داروها به شما کمک خواهند کرد، اما یک فیزیوتراپیست می تواند در مورد سایر روش های تسکین درد که در کنار داروهای شما موثر هستند، به شما بگوید.
فیزیوتراپی ارتوپدی
بر آسیب های مربوط به استخوان ها، مفاصل، تاندون ها، رباط ها و ماهیچه ها تمرکز دارد. شامل آسیب های ورزشی می شود. عواملی مانند سبک زندگی مکانیکی بسیار کم تحرک و حتی افزایش بروز تروما ناشی از مدرن شدن، صنعتی شدن و افزایش تعداد خودروها از چالش هایی است که ارتوپدها و فیزیوتراپیست ها با آن مواجه هستند. فیزیوتراپی ارتوپدی بسته به شدت به دو دسته تقسیم می شود:
فیزیوتراپی کوتاه مدت:
این شامل بیمارانی با ضایعات عصبی- عضلانی-اسکلتی جزئی می شود. این ضایعات میتواند آسیبزا باشد که شامل آسیبهای ساده بافت نرم، شکستگیهای ساده یا غیر ضربهای باشد. چنین بیمارانی به فیزیوتراپی بیمار برای مدت کوتاهی نیاز دارند تا بهبود پیدا کنند.
فیزیوتراپی طولانی مدت:
این دسته به بیماریهای پیچیدهتری مانند آرتریت روماتوئید، شکستگیهای بزرگ لگن مانند لگن، ستون فقرات اشاره دارد که ممکن است منجر به ناتوانی جسمی شدید و عوارضی مانند پاراپلژی و تتراپلژی شود یا ممکن است به روشهای جراحی نیاز داشته باشد. این بیماران نیاز به جلسات طولانی تری فیزیوتراپی گسترده دارند و معمولاً غیر سرپایی هستند.
فیزیوتراپی نورولوژیک
شرایط عصبی مختلفی وجود دارد که نیاز به فیزیوتراپی منظم دارد از جمله سکته مغزی. ضایعات سیستم عصبی – اعم از مغز، نخاع یا اعصاب محیطی می تواند به دلایل مختلفی مانند ضربه، عفونت های خاص، نقایص مادرزادی، بیماری های کمبود مانند ویتامین B-12 و نئوپلاسم باشد.
مشکلاتی مانند فلج عضله چه همی پلژی باشد چه تتراپلژی. برخی دیگر مانند آتاکسی، سرگیجه، سفتی ناشی از پارکینسون، لرزش و دیستونی. در تمام این شرایط فیزیوتراپی در منزل قیطریه و سایر مناطق می تواند کمک کننده باشد.
هدف فیزیوتراپی رسیدن به استقلال است.
هنگامی که دستیابی به یک فعالیت عملکردی غیرممکن باشد، فیزیوتراپیست سعی می کند به بیمار کمک کند تا فقدان را جبران کند.
به عنوان مثال – به یک بیمار فلج که قادر به راه رفتن نیست، می توان استفاده از ویلچر و احتمالاً یک ماشین مناسب را آموزش داد تا تا حد امکان متحرک شود.
فیزیوتراپی سالمندان
این شامل فیزیوتراپی برای توانبخشی بیماران مسن است. افراد گروه سنی بعد از 65 سال از مشکلات مختلف ارتوپدی یا عصبی رنج می برند. آنها نیاز به مراقبت ویژه دارند. در این سن، تعادل تحت تأثیر قرار می گیرد که می تواند باعث زمین خوردن فرد شود و ممکن است منجر به شکستگی شود. با در نظر گرفتن تمام مشکلات، فیزیوتراپیست به گروه سنی بالاتر تمرینات تعادلی مختلف، تقویت عضلات، استقلال عملکردی، بازیابی دامنه حرکتی مفصل، تمرینات تنفسی برای پاکسازی ریه ها و حفظ باز بودن ریه و توانبخشی قلبی را به گروه سنی بالاتر آموزش می دهد. باید به آنها کمک های حمایتی مناسب مانند وسایل کمکی راه رفتن، کف ضد لغزندگی، میله های محافظ در حمام و غیره داده شود.
نویسنده: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور
شماره نظام پزشکی : ف ۴۹۳۹
فیزیوتراپی در منزل و کلینیک (تهران و کرج)
نوبت دهی مشاوره و درمان : ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل قیطریه – متخصص فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل پاسداران – فیزیوتراپی در منزل هروی – فیزیوتراپی در منزل چیذر – فیزیوتراپی در منزل توسط خانم – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – فیزیوتراپی در منزل پس از جراحی – فیزیوتراپی زانودرد در تهرانپارس – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در تهرانپارس – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – فیزیوتراپی در منزل غرب تهران – هزینه فیزیوتراپی در منزل -فیزیوتراپی در منزل توسط آقا – فیزیوتراپی در نارمک – دلایل بروز زانودرد
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
