درمان زانودرد با روشهای غیرجراحی از جمله فیزیوتراپی در اغلب بیماران موثر است و می تواند به بهبود عملکرد زانو کمک کند.
زانو درد می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، که بیشتر به دلیل استفاده بیش از حد، آسیب دیدگی و آرتروز است.
زانو مفصل آسیب پذیری است که استرس زیادی را ناشی از فعالیت های روزمره مانند بلند کردن و زانو زدن و فعالیتهای پر فشار مانند دویدن و ایروبیک تحمل میکند.
افراد در هر سنی ممکن است زانو درد را تجربه کنند، اما افراد مسن به دلیل تحلیل رفتن مفصل، وضعیتی که به عنوان آرتروز شناخته می شود، بیشتر به آن مبتلا می شوند.
بسته به اینکه چه چیزی باعث درد شما شده است، ممکن است با استراحت، داروهای ضد التهاب و یخ احساس بهتری داشته باشید. اگر آسیب شدیدتری دارید، ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشید.
برای درمان ابتدا باید علت اصلی بروز درد شناسایی شود تا درمان مناسب بر اساس مشکل بیمار در نظر گرفته شود.
فیزیوتراپی به عنوان بهترین درمان زانودرد بدون جراحی شناخته می شود که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی آیتن در شریعتی می توانید از آن بهره مند شوید.
فیزیوتراپی در منزل با بیمه نیز توسط متخصصان ما برای آن دسته از عزیزانی که به دلیل زانودرد و دیگر مشکلات امکان مراجعه حضوری به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند ارائه می شود.
ورزشکارانی که می دوند یا ورزش هایی را انجام می دهند که شامل پریدن یا چرخش سریع است نیز بیشتر در معرض درد و مشکلات زانو هستند. اما چه زانو درد یک فرد ناشی از افزایش سن یا آسیب باشد، می تواند در برخی شرایط آزاردهنده و حتی ناتوان کننده باشد.
آرتروز زانو شایع ترین دلیل زانودرد در افراد میانسال و سالمند است که می تواند منجر به بروز محدودیت های حرکتی زیادی برای فرد بیمار شود. آرتروز منجر به بروز درد ، التهاب و کاهش دامنه حرکتی مفصل زانو می شود و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد می کند. آرتروز زانو به دلیل ساییدگی غضروف مفصل زانو در نتیجه عوامل همچون افزایش سن ، استفاده بیش از حد از مفصل ، اضافه وزن ، حرکات مکرر زانو و آسیب دیدگی زانو در گذشته رخ می دهد.
پارگی منیسک زانو از جمله شایع ترین آسیب های زانو در ورزشکاران است که منجر به درد و تورم شدیدی در زانو می شود ، این آسیب می تواند منجر به بی ثباتی زانو شده و عملکرد زانو را دچار اختلال کند. درمان زانودرد در این موارد بسته به شدت آسیب می تواند شامل روشهای غیرجراحی و جراحی باشد و فیزیوتراپی در هر دو درمان رکن اساسی درمان است. فیزیوتراپی به بازگشت هرچه سریع تر ورزشکار به شرایط قبل از آسیب دیدگی کمک زیادی می کند.
همانطور که گفته شد انتخاب بهترین درمان بسته به نوع و شدت آسیب ایجاد شده و همچنین سن بیمار متفاوت خواهد بود.
استراحت و کاهش سطح فعالیت برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیش از حد بر زانوی آسیب دیده ضروری است.
در صورت وجود درد شدید که مانع از انجام فعالیت ها می شود ، استفاده از داروهای مسکن و ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن توصیه می شود. در صورتی که درد بیمار با مسکن های رایج تسکین پیدا نکرد ، داروهای استروئیدی قوی تر و تزریقی برای کنترل درد تجویز می شوند.
فیزیوتراپی موثرترین روش درمان زانودرد بدون جراحی است که توسط درمانگران ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در شریعتی ارائه می شود
فیزیوتراپی می تواند به درد زانو شما کمک کند، بسته به اینکه چه چیزی باعث آن شده است و چه بخشی از زانوی شما درد می کند. یک فیزیوتراپیست می تواند توصیه هایی متناسب با شرایط فردی شما ارائه دهد.
درمان هایی که ممکن است فیزیوتراپیست شما پیشنهاد دهد عبارتند از:
جراحی یا تزریق
جراحی یا تزریق در زانو به عنوان درمانی برای اکثر انواع زانو درد توصیه نمی شود. این به این دلیل است که افراد اغلب با درمان های غیرتهاجمی نیز بهبود می یابند یا بهتر می شوند.
بعید است که تزریق به خودی خود یک درمان باشد. همچنین، همه مشکلات زانو نمی توانند از تزریق سود ببرند، و تزریق ممکن است گاهی اوقات عوارض جانبی ایجاد کند.
اگر استئوآرتریت زانو دارید و باعث ایجاد درد و مشکلات زیادی در انجام فعالیتهای روزمره میشود، ممکن است پزشک شما را به یک جراح ارجاع دهد تا در مورد جراحی تعویض مفصل زانو صحبت کند.
توانبخشی آسیب رباط صلیبی قدامی (جلویی) با فیزیوتراپی در دهه گذشته دستخوش تغییرات قابل توجهی شده است.
تمرینات فیزیوتراپی زنجیره بسته حرکتی نسبت تمرینات فیزیوتراپی زنجیره باز حرکتی در توانبخشی رباط صلیبی قدامی محبوب تر شده اند.
فیزیوتراپیست ها معتقدند که تمرینات فیزیوتراپی زنجیره بسته به علت کشش کمتر روی گرافت یا پیوند رباط صلیبی قدامی (acl) مطمئن تر و کم خطرتر هستند ، بعلاوه آنها معتقدند که تمرینات فیزیوتراپی زنجیره بسته حرکتی عملکردی تر هستند و به همان اندازه تمرینات فیزیوتراپی زنجیره باز حرکتی موثر هستند.
پس از آسیب acl ، صرفه نظر از اینکه جراحی اتفاق خواهد افتاد یا نه، فیزیوتراپیست روی بدست آوردن دامنه حرکتی،قدرت ،حس عمقی و ثبات تمرکز میکند. رژیم PRICE باید جهت کاهش ورم و درد و همچنین بدست آوردن دامنه کامل حرکتی زانو استفاده شود.
تمرینات فیزیوتراپی باید روی بهبود دامنه حرکتی،تقویت عضلات کوادریسپس (چهارسرران) و همسترینگ (پشت ران) و حس عمقی موثر واقع شوند.
برنامه فیزیوتراپی در این مرحله شامل موارد ذیل خواهند بود :
رژیم RICE و الکتروتراپی (برق درمانی) در طی چندین هفته جلوتر از جراحی acl جهت کاهش ورم،تسکین درد و بدست آوردن دامنه حرکتی کامل.
این اقدامات به بیمار کمک میکند که راحت حرکت و قدرت را پس از جراحی بدست آورد.در مرحله قبل از جراحی،بیمار باید از نظر ذهنی برای این جراحی آماده شود.
کلمه PRICE حروف اول مجموعه وظایف اولیه در هنگام آسیبهای حاد است که باید انجام گیرد:
۱)حرف P اول کلمه Protection است به معنای حفاظت یعنی عضو آسیب دیده به نوعی حفاظت و مراقبت شود که مجددا آسیب نبیند و در معرض آسیب بیشتر قرار نگیرد
۲) حرف R اول کلمه Rest است به معنای استراحت دادن به عضو آسیب دیده و عدم استفاده از آن است
۳) حرف I اول کلمه ICE است به معنای استفاده از سرما و کمپرس یخ است
۴) حرف C اول کلمه Compression است به معنای اعمال فشار.اعمال فشار،خونریزی را کم کردت و یا متوقف نموده و موجب محدودیت تجمع خون در محل آسیب میشود،بدین ترتیب ورم کم میشود
۵) حرف E اول کلمه Elevation به معنای آن است که عضو آسیب دیده بالا نگه داشته شود
قبل از اقدام برای جراحی،زانوی آسیب دیده باید حداقل ورم،دامنه حرکتی کامل زانو و یک الگوی راه رفتن نرمال یا نزدیک به نرمال را داشته باشد. مهم است که زانو را تا جاییکه امکان پذیر است برای جراحی آماده کنیم تا نتیجه بهینه ای بدست آید.
برای ایجاد شرایط بهینه قبل از جراحی،گایدلاین ها و موارد راهنمای زیر در مراحل حاد و تحت حاد پس از آسیب acl توصیه میشوند.
بیمار باید این را بداند که از جراحی چه انتظاری دارد و با فازهای توانبخشی آسیب رباط صلیبی با فیزیوتراپی پس از جراحی آشنا شود.فیزیوتراپی قبل از جراحی باید روی تقویت عضلات چهارسرران وهمسترینگ تاکید کند.تمرینات دامنه حرکتی در صورت نداشتن درد باید مورد استفاده قرار گیرند.
هفته ۱
یخ گذاری منظم و بالاقراردن پا نسبت به تنه جهت کاهش ورم و درد استفاده میشود.هدف فول اکستنشن(صاف شدن کامل زانو) و ۷۰ درجه خم شدن زانو تا انتهای هفته اول است.استفاده از بریس زانو و دو کراچ زیر بغل ضروری هستند.موبیلیزیشن پتلا (کشکک زانو) در تمام جهات باید در حداقل ۸ هفته انجام شود.تمرینات موبیلیزیشن دیگر در چهار هفته اول صاف کردن پسیو (غیرفعال) زانو (هایپراکستنشن یا صاف شدن بیش از حد نباید رخ دهد) و حرکات اکتیو (فعال) و پسیو (غیر فعال) در جهت فلکشن یا خم شدگی هستند.تمرینات تقویتی برای عضلات کاف (پشت ساق پا)،همسترینگ(پشت ران) و وستوس مدیالیس (قسمت داخلی عضله چهارسرران) میتواند انجام شود
هفته ۳ الی ۴
بیمار باید به درستی تلاش کند که فاز stance را در راه رفتن خود با یک کراچ یا عصای زیر بغل داشته باشد.در صورت قدرت مناسب عضلات چهارسرران و همسترینگ،زمان استفاده از کراچ ها میتواند زودتر کاهش پیدا کند
هفته ۵
استفاده از بریس زانو به مرور کاهش پیدا میکند.موبیلیزیشن پسیو و غیرفعال باید حرکات را نرمال کند با این حال خم زانو نباید کامل باشد.تقویت عضلات همسترینگ و چهارسرران بالاخص قسمت داخلی چهارسرران میتواند بصورت تمرینات زنجیره بسته حرکتی شروع شود.تمرینات باید با شدت کم شروع شوند (۵۰ درصد از حداکثر نیرو) و بطور پیشرونده تا ۶۰ الی ۷۰ درصد افزایش پیدا کنند.تمرینات زنجیره بسته حرکتی با تمریناتی مثل bike،leg press و step شروع میشوند.پیشرفت تمرینی به درد،ورم مفصلی و کنترل چهارسرران بستگی دارد.تمرینات حس عمقی و هماهنگی میتواند شروع شوند اگر قدرت عمومی مناسب باشد.این موارد شامل تمرینات تعادلی روی تخته میباشد
هفته ۱۰
تمرینات حرکتی دینامیک به سمت جلو،عقب و به پهلو انجام میشوند.تمرینات با دستگاه ایزوکینتیک میتواند انجام گردد
ماه ۳
پس از سه ماه،بیمار میتواند به سمت تمرینات فانکشنال (عملکردی) همچون راه رفتن و جامینگ (پریدن) حرکت کند.تمرینات هماهنگی و حس عمقی سنگین تر میشوند.تغییر جهت های سریع امکان پذیر است.جهت بهبود هماهنگی و کنترل از طریق اعصاب آوران و وابران،تمرینات باید با تنوعی در اینپوت بینایی،ثبات سطح (مثلا استفاده از ترامپولین)،سرعت تمرینی و پیچیده کردن وظایف حرکتی،مقاومت،عملکردهای دوپایی و تک پایی پیشرفت کنند.
ماه ۴-۵ به بعد
هدف نهایی به حداکثر رساندن قدرت و استقامت ثبات دهنده های زانوست.همچنین بهینه سازی کنترل نوروماسکولار با تمرینات پلایومتریک و اضافه کردن تمرینات تخصصی ورزشی مد نظر خواهد بود.افزایش و کاهش شتاب،تنوع در دویدن و چرخیدن و همچنین مانورهای کاتینگ رفلکس های آرتروکینتیک را بهبود میبخشند تا از تروما و آسیب جدیدید در طی مسابقات پیشگیری کنند.پیشرفت تمرینات تا آماده سازی فرد برای بازگشت به ورزش تحت نظر فیزیوتراپیست ادامه خواهد داشت
کلمات کلیدی
رباط صلیبی قدامی زانو – رباط صلیبی جلویی زانو – جراحی رباط صلیبی جلویی زانو – جراحی رباط صلیبی قدامی زانو – جراحی بازسازی رباط صلیبی جلویی زانو – جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی زانو – جراحی ترمیم رباط صلیبی جلویی زانو – فیزیوتراپی رباط صلیبی جلویی زانو – فیزیوتراپی رباط صلیبی زانو – توانبخشی رباط صلیبی زانو – جراحی رباط صلیبی زانو – فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل تهران – فیزیوتراپی در منزل کرج – فیزیوتراپی در منزل شمال تهران – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – فیزیوتراپی در منزل غرب تهران – فیزیوتراپی در منزل جنوب تهران – فیزیوتراپ در منزل – متخصص فیزیوتراپی – کلینیک فیزیوتراپی – دکتر فیزیوتراپی – دکتر فیزیوتراپ – دکتر فیزیوتراپیست – پزشک فیزیوتراپ – توانبخشی آسیب رباط صلیبی
درمان زانودرد با فیزیوتراپی به عنوان موثرترین روش غیرجراحی در درمان و تسکین علائم بیماری ها و آسیب هیا مفصل زانو شناخته می شود.
دلایل مختلفی از یک آسیب جزیی در اثر وارد شدن ضدبه و یا فشار ناشی از راه رفتن و ایستادن به مدت طولانی تا بیماری های تخریبی مفصل زانو همچون آرتروز زانو و یا آسیب های جدی همچون شکستگی و دررفتگی می توانند منجر به زانودرد و ایجاد اختلال در راه رفتن و انجام فعالیت های فرد شوند.
فیزیوتراپی روشی ایمن ، غیرتهاجمی و موثر در درمان بیماری ها و اختلالات اسکلتی – عضلانی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است.
زانودرد نیز پس از کمردرد شایع ترین مشکل سیستم اسکلتی _ عضلانی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه کرده اند.
افزایش سن ، فعالیت بیش از حد و اضافه وزن از جمله عواملی هستند که ریسک بروز زانودرد را افزایش می دهند.
درمان زانودرد با فیزیوتراپی در بسیاری از بیماران درد و ناراحتی بیمار را کاهش داده و نیاز به انجام جراحی را به حداقل می رساند ، فیزیوتراپی هزینه های درمانی را کاهش داده و به بیمار کمک می کند تا با درد و مشکلات کمتری زندگی کند.
مفصل زانو مفصل پیچیده ای است که از اجزای مختلفی تشکیل شده است و بروز مشکل در هر قسمت از آن و در هریک از اجزای آن می تواند منجر به بروز زانودرد و مشکلات حرکتی برای فرد شود.
احساس درد و ناراحتی در زانو ، ناتوانی در حرکت دادن زانو ، احساس خالی کردن و بی ثباتی زانو و همچنین محدود شدن دامنه حرکات زانو از جمله عوارضی هستند که در اثر آسیب دیدگی مفصل زانو رخ داده و منجر به بروز اختلال در زندگی روزمره افراد می شوند.
درمان زانودرد با فیزیوتراپی می تواند تا حد زیادی به تخفیف مشکلات ایجاد شده برای بیماران کمک کند.
فیزیوتراپی موثرترین روش در درمان مشکلات مفصل زانو بدون جراحی است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی یا بصورت خدمات فیزیوتراپی در منزل می توان از آن بهره برد.
فیزیوتراپیست برای کمک به بیمار ابتدا ارزیابی دقیق از شرایط بیمار به عمل آورده و بر اساس نوع و شدت بیماری و یا آسیب دیدگی از موثرترین متدها و مدالیته های فیزیوتراپی بهره می برد.
لیزر درمانی با لیزر پرتوان و کم توان ، مگنت تراپی ، درای نیدلینگ ، تمرین درمانی ، منوال تراپی ، دیاترمی ، الکتروتراپی و گرما و سرما درمانی از جمله مهم ترین راهکارهایی هستند که فیزیوتراپیست برای درمان زانودرد از آن ها بهره می برد.
تمرینات ورزشی از جمله راهکارهای اصلی در درمان زانودرد با فیزیوتراپی هستند ، فیزیوتراپیست با توجه به نوع و شدت بیماری و آسیب زانو و همچنین علائم و عوارضی که برای فرد ایجاد کرده و توانایی های فرد برنامه تمرینی خاصی را تنظیم می کند و نحوه انجام تمرینات را به بیمار آموزش می دهد.
تمرینات تقویتی با تقویت عضلات زانو و افزایش حمایت از مفصل زانو کمک زیادی به بهبود شرایط زانو پس از آسیب دیدگی و بیماری می کنند. تقویت عضلات همچنین ریسک آسیب دیدگی مجدد را به حداقل می رساند و عملکرد مفصل را بهبود می بخشد.
تمرینات کششی نیز با هدف افزایش انعطاف پذیری ، بهبود حرکات مفصل و عملکرد حرکتی مفصل زانو توسط فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر گرفته می شوند.
انجام ورزش ها و نمرینات در آب نیز فشاری را که در طی این تمرینات به مفصل زانو وارد می شود را کاهش داده و این طریق به بیمار کمک می کند تا با درد و مشکلات کمتری به انجام تمرینات بپردازد.
از آن جایی که فشار ناشی از وزن نیز ریسک آسیب پذیری زانو ها را افزایش می دهد و اغلب افرادی که دچار آسیب های مفصل زانو هستند از اضافه وزن رنج می برند ، کاهش وزن برای کمک به پروسه درمان زانودرد با فیزیوتراپی از اهمیت زیادی برخوردار است و کمک زیادی به روند بهبودی خواهد کرد.
بسیاری از بیماران مبتلا به زانودرد برای خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی دچار مشکل هستند به همین جهت خدمات فیزیوتراپی در منزل برای این افراد بسیار مناسب است.
هماهنگی جهت ویزیت :
فیزیوتراپیست جانپور 09122655648
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل – درمان زانودرد با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی آرتروز زانو – تعرفه فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل کرج – فیزیوتراپی در منزل شمال تهران – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران
فیزیوتراپی زانو چگونه است ؟
زانوها از مهم ترین مفاصل بدن هستند که نقش مهمی در فعالیت های روزانه فرد داشته و بروز درد و نارانحتی در آن ها می تواند منجر به اختلال جدی در عملکرد فرد شود.
زانوها یکی از پیچیدهترین مفاصل در بدن شما هستند که نیرویی در حدود 6 برابر وزن بدن را تحمل می کنند ، به همین آسیب های مفصل زانو نسبت به سایر مفاصل بدن از شیوع بالاتری برخوردارند.
زانوها همچنین در طی فعالیت های ورزشی در معرض وارد شدن ضربه و آسیب دیدگی قرار دارند ، به همین جهت آسیب ها و بیماری های مفصل زانو نسبت به سایر مفاصل بدن شیوع بالاتری دارد.
فیزیوتراپی زانو به عنوان موثرترین راهکار در درمان مشکلات مفصل زانو شناخته می شود و در بسیاری از افرادی که دچار آسیب های مفصل زانو شده اند نیاز به انجام جراحی را به حداقل می رساند.
فیزیوتراپی با استفاده از متدها و مدالیته های مختلفی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی می تواند به بهبود شرایط افرادی که از مشکلات مفصل زانو رنج می برند کمک کند.
خدمات فیزیوتراپی را می توان با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب یا بصورت خدمات فیزیوتراپی در منزل دریافت نمود.
فیزیوتراپیست با آشنایی کامل به علل بروز زانودرد و آسیب های زانو و روش های درمان آن ها به افرادی که دچار مفصل زانو هستند کمک می کند تا با کمترین میزان درد به فعالیت هایشان بپردازند.
فیزیوتراپی همچنین در آن دسته از ورزشکارانی که دچار مشکلات و آسیب های مفصل زانو شده اند برای بازیابی توانایی های ورزشی و بازگشت هرچه سریع تر به میادین ورزشی ضروری است.
فیزیوتراپی حتی در صورت نیاز به انجام جراحی نیز قبل و پس از جراحی از اهمیت زیادی برخوردار است و نقش مهمی در تسریع بهبودی و کاهش دوران نقاهت دارد.
فیزیوتراپی به بیمار در دوران ریکاوری پس از بیماری و آسیب دیدگی کمک می کند تا هرچه سریع تر به شرایط مناسب بازگردد.
فیزیوتراپی یک بخش مهم درمانی برای بیشتر افراد مبتلا به درد زانو یا افرادی که دچار آسیبدیدگی زانو شدهاند است. این اقدامات توسط یک متخصص فیزیوتراپی که عضوی از تیم تخصصی درمان است انجام میشود و به فرد کمک میکند تا فعالیتهای خود را دوباره آغاز کرده و زندگی مستقل خود را در منزل و محل کار ادامه دهد.
فیزیوتراپی زانو چگونه است ؟
آرتروز زانو شایع ترین بیماری تخریبی مفصل زانو است که به دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصل زانو رخ داده و منجر به بروز اختلالات حرکتی در فرد مبتلا می شود.
آرتروز زانو مهم ترین علت بروز درد و مشکلات حرکتی مفصل زانو در افراد میانسال و سالمند است بطوری که بیش از نیمی از افراد بالای 65 سال دچار درجاتی از آرتروز زانو هستند.
آرتروز عارضه ای پشرونده بوده و در صورت عدم درمان و کنترل با روش هایی همچون فیزیوتراپی زانو بتدریج پیشرفت کرده و تا جایی پیش می رود که سبب بروز درد و محدودیت حرکتی دائمی زانو می شود.
فیزیوتراپی زانو و انجام تمرینات ورزشی مخصوص زانو می تواند درد و محدودیت حرکتی ایجاد شده را کاهش داده و به کنترل بیمار ی و کاهش عوارض ناشی از آن کمک کند.
این عارضه از جمله شایع ترین آسیب های مفصل زانو است که ریسک بروز آن در افراد فعال و پرتحرک مانند ورزشکاران بیش از سایر افراد است.
پارگی مینیسک در افراد میانسال و سالمند که تحرک کمی دارند ممکن است حین انجام فعالیت های عادی مانند خم کردن زیاد مفصل زانو رخ دهد.
درمان پارگی مینیسک زانو بسته به شدت آسیب دیدگی و شرایط بیمار از جمله سن و میزان فعالیت وی متفاوت است.
خوشبختانه در اغلب موارد پارگی مینیسک زانو با روش های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی درمان می شود و تنها در درصد کمی از موارد عمل جراحی انجام می گیرد.
شکستگی زانو یا کشکک زانو بسیار دردناک است و معمولا در اثر زمین خوردن رخ می دهد.
فیزیوتراپی در صورت نیاز به جراحی پس از جراحی برای کمک به تسریع بهبودی و کاهش دوران نقاهت و همچنین بهبود دامنه حرکتی زانو از اهمیت زیادی برخوردار است.
فیزیوتراپیست همچنین توصیه هایی در ارتباط با نحوه صحیح حرکت و راه رفتن تا زمان بهبودی کامل به بیمار می کند.
بورسیت یا التهاب بورس زانو از جمله عوارضی است که معمولا پس از آسیب های مفصل زانو رخ می دهد.
این عارضه سبب ایجاد درد ، تورم و محدودیت حرکات زانو شده و مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایحاد می کند.
تمرینات فیزیوتراپی، ورزش درمانی ، لیزر درمانی ، مگنت تراپی و اولتراوسند از جمله روش های موثر در درمان بورسیت زانو هستند.
نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی کشکک یکی از شایع ترین مشکلات زانو با منشا غیر ضربه ای است.
نرم شدن غضروف مفصلی پتلا سبب بروز درد زانو در قسمت جلویی آن می شود.
فیزیوتراپیست متناسب با شدت عارضه و شرایط بیمار برنامه ورزشی مخصوص زانو را تنظیم کرده و نحوه صحیح انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.
تمرینات فیزیوتراپی زانو به افزایش انعطاف پذیری زانو ، تسکین درد و بهبود عملکرد زانو کمک می کند.
پارگی رباط صلیبی زانو و طرفی زانو دامنه حرکتی مفصل را محدود کرده که موجب ناتوانی در چرخاندن پا و پارگی مینیسک زانو می شود.
کاهش درد و ورم ، بازیابی دامنه حرکتی زانو ، ثبات مفصل زانو و بازگشت مفصل به وضعیت طبیعی از مهم ترین اهداف درمان پارگی رباط صلیبی زانو با فیزیوتراپی هستند.
التهاب تاندون کشکک زانو یا تاندونیت پاتلا که به زانوی دوندگان نیز شناخته می شود ، به دلیل استفاده بیش از حد از زانوها د رافرادی که زیادی می دوند رخ می دهد.
هماهنگی جهت ویزیت :
فیزیوتراپیست جانپور 09122655648
کلمات مرتبط :
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
همین حالا با پشتیبانی ما تماس بگیر
