فیزیوتراپی زانودرد موثرترین روش در درمان غیرجراحی آسیب ها و مشکلات مفصل زانو و اجزای آن و تسکین زانودرد است.
زانودرد پس از کمردرد رایج ترین اختلال سیستم اسکلتی _ عضلانی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه کرده اند.
مفصل زانو از اجزای مختلفی تشکیل شده و بروز آسیب در هریک از آن ها می تواند منجر به بروز زانودرد و مشکلات حرکتی برای فرد شود.
زانودرد می تواند به دلایلی همچون آرتروز زانو و بتدریج رخ دهد و یا ممکن است در اثر آسیب های حاد و ناگهانی همچون پارگی رباط و مینیسک و … رخ دهد.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی از موثرترین راهکار ها در بهبود زانودرد و درمان مشکل زمینه ای است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب یا بصورت خدمات فیزیوتراپی در منزل قابل ارائه است.
آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز مفاصل بدن است که معمولا در افراد سالمند و میانسال رخ داده و منجر به زانودرد مزمن ، خشکی و سفتی مفصل شرانو و محدودیت حرکتی مفصل زانو می شود.
زانودرد مزمن ، التهاب مفصل زانو ، تورم و گرمی مفصل زانو ، خشکی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو ، ناتوانی در خم و راست کردن زانو و ناتوانی در حفظ تعادل هنگام ایستادن و راه رفتن از مهم ترین علائم آرتروز زانو هستند که با روش های فیزیوتراپی زانودرد تا حدود زیادی قابل بهبود هستند.
فیزیوتراپی به کاهش درد و التهاب زانو کمک کرده و دامنه حرکتی زانو را بهبود می بخشد.
شکستگی استخوان های زانو از جمله شکستگی کشکک زانو از دلایل مهم بروز زانو درد است که معمولا در حین حوادث ناگهانی همچون تصادفات رانندگی یا به دلایلی همچون پوکی استخوان رخ می دهد.
درمان شکستگی بسته به شدت شکستگی با روش های غیرجراحی و جراحی امکان پذیر است و پس از آن اقدامات توانبخشی با فیزیوتراپی از اهمیت زیادی برخوردار است.
مینیسک زانو متشکل از غضروف سخت و لاستیکی است و به عنوان ضربه گیر بین استخوان ساق پا و استخوان ران عمل میکند.
امکان آسیب مینیسک زانو در حین انجام فعالیت مفصل زانو که با فشار یا چرخش همراه است، وجود دارد.
مینیسک ها موجب پایداری مفصل زانو شده و چرخش خارجی و داخلی مفصل زانو و نیز خم و باز شدن آن را محدود می کنند.
مینیسک مفصل زانو وظیفه جذب شوک های وارده به مفصل زانو و لغزنده کردن مفصل زانو را نیز به عهده دارند.
پاره شدن بافت غضروفی که در قسمت داخلی زانو قرار دارد در طی این عارضه رخ می دهد.
خوشبختانه در اغلب موارد پارگی مینیسک زانو با روش های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی زانودرد قابل درمان است.
تمرینات مخصوص عضله های چهارسر ران تحت نظر فیزیوتراپیست از جمله تمرینات موثر در بهبودی پس از این آسیب و بهبود ضعف عضلات چهارسر ران است.
فیزیوتراپیست از روش ها و مدالیته های مختلفی همچون ماساژ درمانی ، الکتروتراپی ، درمان دستی ، سوزن خشک و تمرین درمانی برای کمک به بهود وضعیت بیمار استفاده می کند.
التهاب بورس های زانو با التهاب کیسهای کوچک پر از مایع (بورسا) که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارد همراه است.
بورس ها کیسه های کوچک حاوی مایع هستند که مانند بالش عمل کرده و به کاهش اصطکاک بین استخوان ها، عضلات و بافت های اطراف مفصل کمک می کنند.
بورسیت زانو معمولا بالای کشکک زانو یا در سطح داخلی زانو و در زیر مفصل زانو رخ می دهد.
این آسیب سبب ایجاد درد ، تورم و محدودیت حرکات زانو شده و مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایحاد می کند.
فیزیوتراپی زانودرد با استفاده از متدها و مدالیته های مختلف به درمان مشکلات مفصل زانو از جمله بورسیت زانو کمک می کند.
تحریک و التهاب تاندون های کشکک زانو که اغلب در افراد ورزشکار که زیادی می دوند رخ می دهد یکی از دلایل بروز زانو درد است.
نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی کشکک یکی از شایع ترین مشکلات زانو با منشا غیر ضربه ای است.
نرم شدن غضروف مفصلی پتلا سبب بروز درد زانو در قسمت جلویی آن می شود.
زانو بزرگترین مفصل بدن است که از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان تشکیل شده است.
علائم بیماری اغلب بطور تدریجی رخ داده و تا زمانی که بیماری پیشرفت زیادی نکرده موجب آزار جدی و کشاندن بیمار به مراکز درمان و کلینیک فیزیوتراپی نخواهد شد.
درد مزمن زانو اغلب در داخل یا جلوی زانو احساس شده و با حرکات زانو بخصوص هنگام حرکت از وضعیت نشسته به ایستاده سبب تشدید درد می شود.
فیزیوتراپی زانو و تمرینات فیزیوتراپی زانو نقش مهمی در بهبود بیماری و تسکین علائم دارد.
تمرینات فیزیوتراپی زانو به افزایش انعطاف پذیری زانو ، تسکین درد و بهبود عملکرد زانو کمک می کند.
رباط ها گروهی از بافت های همبند فیبر مانند هستند که دور مفصل قرار داشته و با محدود کردن حرکات مفصل از آن محافظت میکنند.
رباط ها در برابر کشش مقاوم بوده و زمانی که آسیب می بینند منجر به بی ثباتی مفصل می شوند.
پارگی رباط صلیبی زانو دامنه حرکتی مفصل را محدود کرده و سبب ناتوانی در چرخاندن پا و پارگی مینیسک زانو می شود.
پارگی رباط صلیبی زانو اغلب در حین ورزش بخصوص ورزش هایی مانند فوتبال رخ می دهد.
فیزیوتراپی بهترین و موثرترین روش در درمان زانودرد و مشکلات زمینه ای آن است.
فیزیوتراپیست بر اساس نوع و شدت آسیب و بیماری و همچنین سن و میزان فعالیت فرد از متدها و مدالیته های مختلفی برای کمک به بیمار استفاده می کند.
لیزر پرتوان ، تحریکات الکتریکی ، سوزن خشک ، سرما و گرما درمانی ، شاک ویو تراپی ، التراسوند تراپی و تمرین درمانی از رایج ترین راهکارهای فیزیوتراپی زانو هستند.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی زانودرد – درمان زانودرد با فیزیوتراپی – لیزر درمانی برای زانودرد – بهترین درمان زانودرد – فزیوتراپی در شریعتی
درمان آرتروز زانو با جراحی به عنوان آخرین راهکار درمانی و تنها در موارد حاد و پیشرفته که آرتروز سبب تخریب کامل مفصل زانو شود و درد و مشکلات بیمار با روش های غیرجراحی از جمله فیزیوتراپی زانو قابل کنترل نیست انجام می گیرد.
آرتروز زانو یکی از رایج ترین دلایل درد و ناراحتی مفصل زانو در افراد میانسال و سالمند است که سبب اختلال در عملکرد زانو و بروز مشکلات حرکتی برای فرد مبتلا می شود.
درمان آرتروز زانو اغلب با روش های غیرجراحی همچون فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی امکان پذیر است و درمان آرتروز زانو با جراحی در برخی موارد و با صلاحدید فیزیوتراپیست و جراح زانو انجام می گیرد.
انجام منظم فیزیوتراپی زانو پس از جراحی نیز برای کمک به فرایند بهبودی و کاهش عوارض ناشی از جراحی ضروری است.
هدف از درمان آرتروز با جراحی کمک به کاهش درد و مشکلات بیمار و بهبود عملکرد زانو است.
روش های مختلفی برای جراحی زانو که در درمان آرتروز زانو بکار می رود وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین و پرکاربردترین آن ها اشاره کرده ایم.
یکی از روش های درمان آرتروز زانو با جراحی است که با جایجایی استخوان ها در محل مفصل زانو و قرار دادن آن ها در وضعیت جدید برای جوش خوردن استخوان ها در محل جدید و کاهش مشکلات بیمار انجام می گیرد.
این روش جراحی برای تغییر امتداد استخوان درشت نی در نزدیکی زانو بگونه ای که فشار کمتری بر زانو وارد شود انجام می گیرد.
این روش درمان آرتروز زانو با جراحی نیز که با مشاهده داخل مفصل زانو همراه است به عنوان یکی روش تشخیصی _ درمانی شناخته می ود.
برای انجام درمان جراح از طریق یک شکاف چند میلیمتری لوله آرتروسکوپ را از جلوی زانو وارد فضای مفصلی کرده و سپس تصاویر تهیه شده توسط دوربین به یک مانیتور با وضوح بالا منتقل شده تا مشکلات داخل مفصل زانو توسط جراح مشاهده شود.
برای انجام فرایند درمان نیز جراح از طریق شکاف های دیگری ابزار جراحی را داخل مفصل کرده و اقدام به درمان آسیب مورد نظر از جمله ترمیم زانو در نتیجه آرتروز زانو می کند.
جراحی تعویض مفصل زانو تقریبا به عنوان آخرین راهکار درمان آرتروز زانو با جراحی است و تنها در مواردی که مفصل زانو بطور کامل دچار تخریب شده و عملکرد زانو دچار اختلال جدی شده انجام می گیرد.
در طی این جراحی قسمت انتهایی استخوان ران و قسمت بالایی استخوان درشت نی از بدن خارج شده و پروتز مصنوعی ( مفصل مصنوعی ) جایگزین آن ها می شود.
انجام فیزیوتراپی برای کمک به کاهش عوارض ناشی از جراحی ، کاهش دوران نقاهت و بهبود عملکرد زانو از اهمیت زیادی برخوردار است.
از آن جایی که افرادی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده اند اغلب دچار مشکلات حرکتی هستند و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی برای آن ها دشوار است می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل متخصصان ما بهره مند شوند.
کلمات مرتبط :
جراحی زانو – فیزیوتراپی زانو – فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در سرسبز – فیزیوتراپی در تهرانپارس
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
