فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه به عنوان بخش کلیدی بهبودی بیمار پس از جراحی توسط جراح ارتوپد نوصیه می شود.
اگر اخیراً جراحی شانه انجام داده اید، فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا نتایج عمل خود را به حداکثر برسانید و شانه خود را دوباره به کار بیاندازید.
فیزیوتراپی یک حرفه بهداشتی است که به درمان دردهای خفیف یا مزمن، تحرک، و اختلالات ناشی از آسیب یا بیماری – از جمله بیماری های قلبی عروقی، غدد درون ریز، اسکلتی- عضلانی، عصبی، یا تنفسی کمک می کند. به همین ترتیب، اکثر انواع جراحی به دلیل برش ها و دستکاری سایر بافت های نرم به منظور دسترسی به ناحیه آسیب دیده باعث آسیب به بافت ها می شوند، بنابراین فیزیوتراپی برای بازیابی عملکرد در آن ناحیه ضروری خواهد بود.
فیزیوتراپیست (PT) می تواند به شما در کاهش هر گونه درد شانه بعد از عمل کمک کند و در عین حال عملکرد مفاصل و عضلات سالم را بازیابی کند. به تدریج قدرت و انعطاف عضلات شانه خود را به دست خواهید آورد.
هنگامی که بیماران تحت عمل جراحی شانه قرار میگیرند، ما بر اهمیت پیروی از تمام دستورالعملهای مراقبتهای بعدی، بهویژه انجام تمرینات فیزیوتراپی در منزل تاکید میکنیم. این تمرینات برای دستیابی به بهبودی کامل حیاتی هستند و به بازگرداندن عملکرد مفصل شانه کمک می کنند و به شما امکان می دهند بدون درد و زودتر از آنچه فکر می کردید به فعالیت های معمول خود بازگردید.
چرا تمرینات فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه از اهمیت زیادی برخوردار هستند؟
صرف نظر از اینکه جراحی شانه شما به دلیل ساییدگی و پارگی معمولی، آسیب ورزشی یا تصادف انجام شده باشد، تمرینات فیزیوتراپی پس از عمل به کشش و تقویت عضلات شما و بهبود انعطاف پذیری مفاصل کمک می کند. آنها می توانند درد را تسکین دهند و تورم را کاهش دهند و همچنین دامنه حرکتی طبیعی شما را بازیابی کنند.
تمرینات فیزیوتراپی در منزل همچنین به شما کمک می کند محدودیت های بعد از جراحی خود را یاد بگیرید و اطمینان حاصل کنید که برای تقویت قدرت شانه خود زمان می گذارید. با تمرین تمرینات خود، به تدریج به زندگی و فعالیت های روزمره خود باز می گردید بدون اینکه آسیبی دوباره در اثر حرکت خیلی سریع وارد شود.
پس از جراحی شانه، پزشک و فیزیوتراپ شما معمولاً فعالیت های توانبخشی مانند ورزش و یا کشش به مدت 10 تا 15 دقیقه، دو تا سه بار در روز را توصیه می کنند. این تمرینات ممکن است فعال (جایی که آنها را با قدرت خود انجام می دهید) یا غیرفعال (با کمک شخص دیگری یا قسمت دیگری از بدن شما) باشد.
بیایید نگاهی به برخی از تمرینهایی بیندازیم که فیزیوتراپ ممکن است بعد از جراحی شانه به شما نشان دهد، زیرا شانه شما آماده است و قویتر میشود:
فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه بخشی جدایی ناپذیر از بهبودی بیمار پس از انجام عمل شانه است. تیم ما در مرکز فیزیوتراپی در منزل و کلینیک در درمان شرایطی که بر تحرک و سودمندی نواحی مختلف بدن شما که تحت تأثیر آسیب، جراحی یا بیماری تأثیر گذاشته اند، تخصص دارند.
نویسنده: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور
شماره نظام پزشکی : ف ۴۹۳۹
فیزیوتراپی در منزل و کلینیک (تهران و کرج)
نوبت دهی مشاوره و درمان : ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه – فیزیوتراپی برای درد شانه – فیزیوتراپی برای آرتروز شانه – فیزیوتراپی در منزل شمال تهران – فیزیوتراپی در منزل توسط خانم – فیزیوتراپی در منزل توسط آقا – هزینه فیزیوتراپی در منزل – درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی – روشهای درمان آرتروز زانو – فیزیوتراپی در منزل کرج – بهترین مرکز فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل غرب تهران – فیزیوتراپی در منزل تهران – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – فیزیوتراپی در تهرانپارس – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی زانو پس از جراحی – فیزیوتراپی در درمان زانودرد
فیزیوتراپی کمر در منزل برای بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد به علل مختلف از جمله فتق به دیسک کمر ، تنگی کانال نخاعی ، شکستگی های ناحیه کمری ، بدشکلی ها یا دفورمیتی های ستون فقرات در ناحیه کمری ، التهاب و ضعف عضلانی پس از جراحی های ستون فقرات کمری و بسیاری از موارد دیگر لزوم پیدا می کند.
بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد توانایی مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی را ندارند از این رو خدمات فیزیوتراپی در منزل کمر برای این بیماران بسیار ضروری خواهد بود.
کمر درد از دردهای شایع بدن انسان است که بسیاری از افراد را در طی سال مجبور به خانه نشینی می کند از این رو درمان به موقع این درد از اهمیت بالایی برخوردار است.
بیماران کمردرد که به فیزیوتراپیست ها یا ارتوپدها یا متخصصین ستون فقرات رجوع می کنند نیاز به معاینه دقیق و بالینی دارند و غالبا نیاز به عکس های رادیولوژی و ام آر آی دارند.
بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد با درمان های ضد التهاب و ضد درد فیزیوتراپی بهبودی قابل توجهی را از خود نشان می دهند.
در کنار درمان های ضد درد و ضد التهاب،تمرین درمانی بنا به تشخیص فیزیوتراپیست از اهمیت بالایی برخوردار است.
در کنار تمرین درمانی درمانهای دستی یا منوال تراپی و همینطور سوزن درمانی نقش بسزایی در درمان بیماران مبتلا به کمردرد دارد.
بیمار مبتلا به کمردرد در صورت شدید بودن درد بهتر است فیزیوتراپی کمر خود را در منزل انجام دهد چراکه ممکن است به علت جابجایی ها علائم فرد تشدید شده و نگرانی های درمانی را افزایش دهد از این رو بهتر است بیمارانی که راه رفتن دردشان را تشدید میکند فیزیوتراپی کمر را در منزل انجام دهند.
در خیلی از مواقع نیز بیمارانی که با علامت کمردرد به کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه میکنند با درمان های سرپایی و ساده درمان میشوند ، برای مثال بیمارانی که دچار گرفتگی های ساده ناحیه کمری شدند با متدهای درمانی فیزیوتراپی در چند جلسه محدود به طور کامل بهبود می یابند.
در موارد دیگری افراد به علت دردهای شدید یا مزمن نیاز به جلسات درمانی بیشتری دارند و در صورتی که تحرک باعث افزایش درد بیماران می شود بهتر است فیزیوتراپی را در منزل انجام دهند.
فیزیوتراپی در منزل خدمتی ارزشمند است که توسط یک فیزیوتراپیست با تجربه باید انجام بگیرد.
دردهای ناحیه کمری به علت آن که ممکن است در آینده فرد را دچار اختلالات حرکتی و حسی در لگن و اندام تحتانی بکند و حتی در مواردی می تواند موجب فلج اندام ها شود سریعاً باید تحت درمان قرار بگیرد و هر گونه پشت گوش انداختن درمان می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای بیمار داشته باشد ، فلذا بیماران مبتلا به کمردرد جهت معاینه و درمان به متخصصین ستون فقرات و فیزیوتراپیست رجوع کنند.
تیم فیزیوتراپیست آقا و خانوم ما متشکل از فیزیوتراپیستهای با سابقه درخشان در ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل و کلینیک هستند.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل تهران – فیزیوتراپی در منزل کرج – فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل – فیزیوتراپی در خانه – هزینه فیزیوتراپی در منزل
فیزیوتراپی مچ دست موثرترین راهکار در درمان غیرجراحی بیماری ها و آسیب های مچ دست است که به بهبود عملکرد مچ دست کمک زیادی می کند.
پیچ خوردگی ها یا شکستگی مچ دست از جمله آسیب های ناگهانی مچ دست هستند که در اثر وارد شدن ضربه یا زمین خوردن رخ می دهند و فیزیوتراپی راهکاری موثر در درمان و توانبخشی پس از این آسیب ها است.
بیماری هایی مانند آرتروز مچ دست و سندرم تونل کارپال نیز از دلایل شایع بروز درد و ناراحتی در مچ دست هستند که با روش های فیزیوتراپی مچ دست می توان به بهبود آن ها و تخفیف علائم بیمار کمک کرد.
فیزیوتراپی با ارائه تمرینات ورزشی کششی و تقویت نقش موثری در بهبود حرکات مچ دست و کاهش عوارض ناشی از بیماری و آسیب دیدگی دارد.
وارد شدن ضربه شدید به مچ دست می تواند منجر به بروز آسیب هایی همچون پیچ خوردگی، کشیدگی و حتی شکستگی شود.
شکستگی استخوان های مچ دست از جمله رایج ترین انواع شکستگی سیستم اسکلتی بدن انسان هستند که شیوع آن در کودکان و افراد جوان و فعال زیاد است ، این شکستگی در سالمندان اغلب به دلیل پوکی استخوان و در اثر زمین خوردن و حتی وارد شدن ضربات خفیف رخ می دهد.
آرتروز نوعی بیماری پیشرونده و تخریبی مفاصل بدن است که به دلیل فرسایش تدریجی غضروف مفصلی رخ می دهد، در این شرایط استخوان ها به جای لغزیدن بر روی هم ساییده می شوند که این امر زمینه ساز بروز درد ، التهاب و محدود شدن حرکات مچ دست را فراهم می آورد.
آرتروز مچ دست موجب درد مچ دست هنگام انجام فعالیت ، سفتی و خشکی مفصل و محدود شدن حرکات مفصل مچ دست می شود.
فیزیوتراپی مچ دست با ارائه تمرینات ورزشی و با استفاده از مدالیته هایی همچون الکتروتراپی و لیزر پرتوان می تواند به تسکین علائم آرتروز مچ دست و جلوگیری از پیشرفت آن کمک کند.
روماتیسم مفصلی نام دیگر این بیماری خودایمنی شایع است کع به دلیل بروز نوعی اختلال در سیستم ایمنی رخ داده و در طی آن سلول های دستگاه ایمنی به سلول های خود بدن حمله می کنند.
این بیماری معمولا مفاصل کوچک بدن از جمله مچ دست را درگیر عوارض خود می کند.
سندرم تونل کارپال یکی از شایع ترین دلایل درد مچ دست است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه تونل کارپال رخ می دهد.
شیوع سندرم تونل کارپال در بانوان میانسال و افرادی مانند نویسندگان ، کاربران کامپیوتر و خیاط ها که از دست خود استفاده زیادی می کنند بیشتر از سایر افراد است.
کرختی و گزگز کردن انگشتان و کف دست ، ضعف و بی حسی مچ دست و انگشتان ، درد مزمن مچ دست که با حرکت دادن مچ و انگشتان تشدید می شود ، انتشار درد به ساعد و بازو ، کاهش قدرت دست در گرفتن اشیا (افتادن اشیا از دست یکی از شکایت های شایع مبتلایان به سندرم تونل کارپال است) ، ناتوانی در انجام حرکات ظریف ، آتروفی عضلات در نزدیکی مچ دست و محدودیت حرکتی مچ دست از علائم سندرم تونل کارپال هستند.
فیزیوتراپی مچ دست یکی از روش های موثر در درمان سندرم تونل کارپال و تخفیف علائم آن است.
فیزیوتراپی در مواردی که فرد نیازمند جراحی برای درمان این بیماری است نیز برای تسریع بهبودی ضروری است.
فیزیوتراپیست با استفاده از مدالیته های مختلفی همچون لیزر ، شاک ویو و سوزن خشک به کاهش مشکلات بیمار کمک می کند.
متخصص فیزیوتراپی تمرینات ورزشی ویژه ای را نیز متناسب با شرایط بیمار تنظیم می کند.
انجام ورزش های مخصوص مچ دست تحت نظر فیزیوتراپیست قدرت و انعطاف پذیری مچ دست را افزایش داده و به کاهش درد و التهاب ایجاد شده کمک می کند.
این کیست های بافت نرم اغلب در قسمتی از مچ دست شما که در مقابل کف دست است رخ می دهند.
کیست گانگلیون ممکن است دردناک باشند و این درد ممکن است با فعالیت تشدید شود.
سندرم دکرون مچ دست کی از بیماری های نسبتا شایع مچ دست است.
این بیماری که سبب درد و محدودیت حرکتی در ناحیه مچ دست می شود با تورم و التهاب تاندون ها و غلاف تاندون های اطراف مچ دست همراه است.
در این بیماری تاندون هایی که از مچ دست به شست رفته و وظیفه حرکت دادن شست را دارند دچار التهاب و درد میشوند.
سندرم دکرون به عنوان یکی از شایع ترین تاندونیت های مچ دست در افراد ورزشکار شناخته می شود.
سندرم دکرون در سنین 30 تا 50 سالگی و در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد.
فیزیوتراپی مچ دست با استفاده از مدالیته های درمانی مانند الکتروتراپی تنس، اولتراسوند و لیزر پرتوان به بهبودی علائم و باز گشت حرکات دست به وضعیت طبیعی کمک می کند.
تمرینات فیزیوتراپی دست که بصورت تمرینات تقویتی توسط فیزیوتراپیست تجویز می شود نیز برای بازگشت قدرت به دست لازم است.
فیزیوتراپی در منزل برای آن دسته از افراد که تمایلی به مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی ندارند بسیار مناسب است.
برای درمان مشکلات مچ دست ابتدا باید عامل بوجود آورنده درد و ناراحتی شناسایی شود و درمان متناسب با آن انجام بگیرد.
تاخیر در تشخیص و درمان می تواند منجر به عدم بهبودی کامل، کاهش دامنه ی حرکت و تشدید مشکلات بیمار شود به همین جهت هرگونه دردی در مچ دست بایستی اهمیت داده شود و با اقدامات مناسب تحت درمان قرار بگیرد.
در مواردی که آسیب های خفیف همچون پیچ خوردگی و یا کشیدگی متصر رخ داده استراحت دادن به مچ دست و قرار دادن کمپرس یخ بر روی آن می تواند به تسکین درد کمک کند ، برای کاهش درد می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نیز استفاده کرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی مچ دست – فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی دست – هزینه فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل شمال تهران – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – تعرفه فیزیوتارپی در منزل
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
