سندرم مفصل فاست ( آرتروز و تخریب مفاصل فاست ) نوعی عارضه مرتبط با ستون فقرات است که سبب بروز درد در ستون فقرات کمری و گردنی ( بسته به محل ایجاد شده ) می شود.
ایجاد تغییرات دژنراتیو مفاصل میان مهره های ستون فقرات سبب بروز این آسیب می شود.
مفاصل فاست نقش مهمی در پایداری و ثبات ستون فقرات دارد و حرکات مهره ها را در دامنه مشخصی محدود می کند. غضروف مفصلی نیز این مفاصل را پوشانده و کپسولهای روان کننده نیز آن ها را احاطه کرده اند که این خصوصیات سبب می شود تا مهره ها بتوانند به راحتی چرخیده و خم و راست شوند.
مفاصل فاست بطور طبیعی با حرکات کمر به روی همدیگر میلغزند اما از چرخش بیش از حد جلوگیری می کند.
شکستگی ، آسیب و التهاب غضروف مفصل فاست سبب بروز سندرم مفصل فاست و در نتیجه انتشار درد به ریشه های عصبی نخاعی می شود.
سندرم مفصل فاست در واقغ احساس درد در یک یا چند مفصل فاست است که می تواند سبب اختلال در عملکرد حرکتی فرد نیز شود.
شیوع این آسیب در دهه های 5 و 6 زندگی بیشتر است و امکان بروز آن در افرادی که سابقه بروز آرتروز در خانواده آن ها وجود داشته بیشتر است.
از آن جا که علائم این آسیب تا حدود زیادی با سایر مشکلات مرتبط با ستون فقرات همچون بیرون زدگی دیسک ، پارگی عضلات ستون فقرات و … مشابه است تشخیص آن نیازمند بررسی دقیق توسط متخصص است.
درمان این آسیب در اغلب موارد با روش های غیرجراحی بویژه فیزیوتراپی امکان پذیر است.
حفظ انحنای ستون فقرات د روضعیت صحیح هنگام نشستن ، خوابیدن ، راه رفتن و بطور کلی انجام فعالیت ها علاوه بر کمک به کاهش درد می تواند از پیشرفت آسیب نیز جلوگیری کند.
کمپرس سرد و گرم نیز در تخفیف علائم بیمار موثرند.
روش های درمان دارویی اغلب برای کمک به تسکین موقتی درد توصیه می شوند تا فرد بتواند روش های دیگر درمانی همچون تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی را راحت تر انجام دهد.
فیزیوتراپی کمر یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان سندرم مفصل فاست است که در بسیاری از مبتلایان موفقیت آمیز بوده و نیاز به انجام اقدامات تهاجمی همچون جراحی را کاهش می دهد.
عزیزانی که به دلیل وجود درد دچار محدودیت های حرکتی شده اند می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم و آقا بهره مند شوند.
لیزر تراپی با لیزر پرتوان ، درمان های دستی و کایروپراکتیک ، تمرین درمانی و سوزن خشک از جمله راهکارهای فیزیوتراپی کمر در تسکین و تخفیف علائم بیمار هستند.
تمرینات کششی و تقویتی که فیزیتراپیست برای بیمار تنظیم می کند کمک زیادی به تسکین درد و التهاب و همچنین بهبود دامنه حرکتی ستون فقرات می کند.
تزریق های درون مفصلی نیز از راهکارهای کمک به تسکین درد مبتلایان به سندرم مفصل فاست هستند. در این روش داروهای کورتیکواستروئیدی و بی حس کننده به درون مفصل دردناک تزریق می شوند.
در صورتی که راهکارهای غیرجراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند عمل جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل – دکتر کایروپراکتیک – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در میدان رسالت – فیزیوتراپی در منزل توسط خانم
پارگی تاندون آشیل یکی از آسیب های ارتوپدی است که اغلب در افراد ورزشکار رخ می دهد.
تاندون آشیل عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند و در صورتی که دچار کشش بیش از حد قرار بگیرد ممکن است دچار پارگی جزیی یا کامل شود.
تاندون آشیل نقش مهمی در راه رفتن فرد بطور طبیعی دارد و اسیب آن سبب بروز اختلال در وضعیت راه رفتن فرد می شود.
احساس درد شدید در ساق و پشت پا و همچنین شنیده شدن صدای پارگی از علائم این آسیب در زمان آسیب دیدگی هستند که سبب بروز اختلال در وضعیت حرکتی و ناتوانی در راه رفتن فرد می شود.
پارگی تاندون آشیل اغلب حدود پنج سانتی متر بالاتر از محل اتصال این تاندون به استخوان پاشنه رخ می دهد.
جریان خون کم در نزدیکی تاندون آشیل یکی از عواملی است که ریسک بروز پارگی را در آن افزایش می دهد ، این امر همچنین در صورت بروز پارگی سبب ناتوانی این ناحیه در ترمیم خود می شود.
این آسیب در موارد خفیف و جزیی با اقدامات غیرجراحی و در موارد شدید که پارگی بطور کامل رخ داده با جراحی درمان می شود ، فیزیوتراپی نیز در هر دو روش مکمل درمان و ضروری است.
درمان پارگی تاندون آشیل بسته به سن، سطح فعالیت و شدت آسیب متفاوت است.
اولین اقدام در صورت بروز این آسیب توقف فعالیت های ورزشی است.
استراحت دادن به تاندون آشیل با راهکارهایی همچون کاهش فعالیت و استفاده از عصای زیر بغل هنگام راه رفتن ضروری است
قرار دادن کمپرس سرد بر روی محل دردناک می تواند به تسکین درد و فروکش کردن التهاب کمک کند.
برای تسکین درد ناشی از این آسیب می توان از داروهایی همچون ایبوپروفن و آسپرین استفاده کرد.
فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش های درمان غیرجراحی پارگی تاندون آشیل است.
کشش و تقویت عضلات ساق پا با تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست به بیمار آموزش می دهد علاوه بر کمک به روند بهبودی می تواند به پیشگیری از بروز آسیب دیدگی مجدد نیز کمک کند.
فیزیوتراپی بهترین برنامه برای توانبخشی پس از این آسیب و بازگشت هرچه سریع تر فرد ورزشکار به میادین ورزشی است.
آن دسته از افرادی که به دلیل بروز این آسیب جابجایی و خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی برایشان دشوار است ، می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل متخصصان ما بهره مند شوند.
در مواردی که پارگی تاندون آشیل بطور کامل رخ داده باشد عمل جراحی برای ترمیم محل آسیب دیده ضروری است.
کلمات مرتبط :
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
