درمان سیاتیک با فیزیوتراپی
درد سیاتیک نوعی درد است که در اثر فشار یا تحریک عصب سیاتیک که بزرگترین عصب بدن است ایجاد می شود. عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر به سمت پاها و پاها کشیده می شود و زمانی که تحت فشار قرار می گیرد یا تحریک می شود، می تواند باعث درد، بی حسی، گزگز و ضعف در پای آسیب دیده شود.
درد همراه با سیاتیک می تواند از نظر شدت متفاوت باشد و ممکن است به عنوان یک درد تیز، تیراندازی یا یک درد مبهم توصیف شود. همچنین می تواند با علائم دیگری مانند گزگز، بی حسی یا ضعف در پای آسیب دیده همراه باشد. محل درد نیز می تواند متفاوت باشد، بسته به جایی که عصب سیاتیک تحت فشار یا تحریک شده است.
درد سیاتیک معمولاً به دلیل فتق دیسک ایجاد می شود، که زمانی رخ می دهد که مرکز نرم و ژل مانند دیسک ستون فقرات پاره شود و از شکافی در لایه بیرونی دیسک عبور کند. این می تواند باعث فشار بر روی عصب سیاتیک شود و منجر به درد و سایر علائم شود. سایر علل سیاتیک می تواند شامل تنگی کانال نخاعی، بیماری دژنراتیو دیسک، اسپوندیلولیستزیس و سندرم پیریفورمیس باشد.
درمان درد سیاتیک بسته به علت زمینه ای و شدت علائم می تواند متفاوت باشد. در بسیاری از موارد، استراحت، یخ و داروهای مسکن بدون نسخه می توانند به کاهش علائم کمک کنند. فیزیوتراپی همچنین می تواند یک گزینه درمانی موثر باشد، زیرا می تواند به کاهش درد و التهاب، بهبود تحرک و انعطاف پذیری و تقویت عضلات حمایت کننده از ستون فقرات کمک کند. در برخی موارد، درمان های تهاجمی تر، مانند تزریق استروئید اپیدورال یا جراحی، ممکن است برای کاهش علائم و بهبود سلامت کلی ستون فقرات ضروری باشد.
فیزیوتراپی یک گزینه درمانی موثر برای سیاتیک است و می تواند به کاهش درد، بهبود تحرک و جلوگیری از حملات بعدی کمک کند.
هدف از فیزیوتراپی سیاتیک کاهش درد و التهاب، بهبود تحرک و انعطاف پذیری و تقویت عضلات حمایت کننده از ستون فقرات است. انواع مختلفی از فیزیوتراپی وجود دارد که می تواند برای درمان سیاتیک استفاده شود، از جمله درمان دستی، ورزش درمانی و الکتروتراپی.
درمان دستی شامل تکنیک های عملی است که برای دستکاری ستون فقرات و بافت های اطراف استفاده می شود. این می تواند شامل ماساژ، تحرک مفصل و دستکاری ستون فقرات باشد. درمان دستی می تواند با کاهش تنش در عضلات و مفاصل و بهبود گردش خون در ناحیه آسیب دیده به کاهش درد و بهبود تحرک کمک کند.
ورزش درمانی یکی دیگر از اجزای مهم فیزیوتراپی برای سیاتیک است. هدف تمرین درمانی بهبود قدرت، انعطاف پذیری و استقامت در عضلات حمایت کننده از ستون فقرات است. این می تواند شامل تمریناتی باشد که کمر، باسن و پاها را هدف قرار می دهد و همچنین تمریناتی که ثبات مرکزی را بهبود می بخشد. ورزش درمانی همچنین می تواند به بهبود وضعیت بدن و کاهش خطر اپیزودهای بعدی سیاتیک کمک کند.
الکتروتراپی نوعی فیزیوتراپی است که از تحریک الکتریکی برای کاهش درد و التهاب استفاده می کند. این می تواند شامل تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) باشد که شامل قرار دادن الکترود روی پوست برای رساندن تکانه های الکتریکی به ناحیه آسیب دیده است. TENS می تواند به کاهش درد و بهبود گردش خون با تحریک اعصاب و عضلات در ناحیه آسیب دیده کمک کند.
علاوه بر این انواع خاص فیزیوتراپی، چندین استراتژی دیگر نیز وجود دارد که میتوان از آنها برای درمان سیاتیک استفاده کرد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
گرما درمانی: اعمال گرما در ناحیه آسیب دیده می تواند با افزایش جریان خون و شل کردن عضلات به کاهش درد و سفتی کمک کند.
سرما درمانی: استفاده از سرما در ناحیه آسیب دیده می تواند با انقباض عروق خونی و کاهش تورم به کاهش التهاب و بی حسی کمک کند.
حرکات کششی: حرکات کششی می تواند به بهبود انعطاف پذیری و تحرک در عضلات و مفاصل کمک کند و همچنین می تواند به کاهش تنش و درد کمک کند.
اصلاح وضعیت بدنی: بهبود وضعیت بدن می تواند به کاهش فشار روی ستون فقرات و جلوگیری از حملات بعدی سیاتیک کمک کند.
توجه به این نکته مهم است که رویکرد درمانی خاص برای سیاتیک به فرد و شدت علائم آن بستگی دارد. یک فیزیوتراپیست با بیمار کار می کند تا یک برنامه درمانی شخصی ایجاد کند که نیازها و اهداف خاص او را در نظر بگیرد.
کاهش درد و التهاب : فیزیوتراپی می تواند با استفاده از ترکیبی از درمان دستی، ورزش درمانی و الکتروتراپی به کاهش درد و التهاب در ناحیه آسیب دیده کمک کند. درمان دستی شامل تکنیک های عملی است که برای دستکاری ستون فقرات و بافت های اطراف استفاده می شود، در حالی که ورزش درمانی می تواند به بهبود قدرت، انعطاف پذیری و استقامت در عضلات حمایت کننده از ستون فقرات کمک کند. الکتروتراپی، مانند تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS)، همچنین می تواند با تحریک اعصاب و عضلات در ناحیه آسیب دیده، به کاهش درد و التهاب کمک کند.
بهبود تحرک و انعطاف پذیری: سیاتیک می تواند باعث سفتی و تحرک محدود در ناحیه آسیب دیده شود که می تواند انجام فعالیت های روزمره را دشوار کند. فیزیوتراپی می تواند به بهبود تحرک و انعطاف پذیری با استفاده از ترکیبی از تمرینات کششی، درمان دستی و سایر تکنیک ها کمک کند.
تقویت عضلات: ضعف در عضلات حمایت کننده از ستون فقرات می تواند به ایجاد سیاتیک کمک کند و همچنین می تواند علائم را بدتر کند. فیزیوتراپی می تواند با استفاده از ترکیبی از تمرینات هدفمند و تمرینات مقاومتی به تقویت این عضلات کمک کند. این می تواند به بهبود وضعیت بدن، کاهش فشار روی ستون فقرات و جلوگیری از اپیزودهای بعدی سیاتیک کمک کند.
بهبود وضعیت بدنی: وضعیت نامناسب می تواند با فشار بر ستون فقرات و بافت های اطراف، به ایجاد سیاتیک کمک کند. فیزیوتراپی میتواند با استفاده از ترکیبی از تمرینات، درمان دستی و سایر تکنیکها برای اصلاح همترازی و کاهش فشار روی ستون فقرات به بهبود وضعیت بدن کمک کند.
جلوگیری از بروز مجدد علائم: فیزیوتراپی می تواند با بهبود قدرت، انعطاف پذیری و استقامت در عضلات حمایت کننده از ستون فقرات، به پیشگیری از دوره های بعدی سیاتیک کمک کند. با پرداختن به علل زمینهای سیاتیک، فیزیوتراپی میتواند به کاهش خطر حملات بعدی و بهبود سلامت کلی ستون فقرات کمک کند.
علاوه بر این مزایای خاص، فیزیوتراپی همچنین می تواند یک گزینه درمانی ایمن و غیر تهاجمی برای سیاتیک باشد. برخلاف جراحی یا دارو، فیزیوتراپی خطرات عوارض یا عوارض جانبی یکسانی را به همراه ندارد و میتواند متناسب با نیازها و اهداف خاص هر بیمار طراحی شود.
بیشتر بخوانید :
درمان تنگی کانال نخاعی با فیزیوتراپی و ورزش
روشهای درمان سیاتیک
سیاتیک عارضه ای است که باعث درد در ناحیه کمر و پاها می شود و در اثر فشرده شدن یا تحریک عصب سیاتیک ایجاد می شود.
عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن است و از قسمت تحتانی کمر به سمت باسن و پاها می رود. هنگامی که این عصب فشرده یا تحریک می شود، می تواند باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در ناحیه آسیب دیده شود.
سیاتیک می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله فتق دیسک، تنگی ستون فقرات، بیماری دژنراتیو دیسک، اسپوندیلولیستزیس و سندرم پیریفورمیس ایجاد شود.
شدت علائم بسته به علت زمینه ای و سابقه پزشکی فرد می تواند متفاوت باشد. درمان سیاتیک معمولاً شامل روش های غیرجراحی مانند داروهای ضد درد، فیزیوتراپی و مراقبت های کایروپراکتیک است، اما در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی لازم باشد.
در این مقاله، یک مرور کلی از روش های درمان سیاتیک، از جمله گزینه های غیر جراحی و جراحی ارائه خواهیم کرد.
داروهای ضد درد: داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن، استامینوفن و ناپروکسن می توانند به تسکین درد ناشی از سیاتیک کمک کنند. در موارد شدیدتر، داروهای تجویزی مانند شل کننده های عضلانی یا مواد افیونی ممکن است ضروری باشد.
درمان سرد و گرم: قرار دادن یک پد گرم کننده یا کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. گرما درمانی می تواند به شل شدن عضلات و بهبود جریان خون کمک کند، در حالی که سرما درمانی می تواند به کاهش تورم و بی حسی ناحیه کمک کند.
تزریق استروئید اپیدورال: تزریق کورتیکواستروئیدها در ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. این درمان معمولاً برای موارد شدیدتر سیاتیک اختصاص دارد.
فیزیوتراپی می تواند یک درمان موثر برای سیاتیک باشد و اغلب به عنوان اولین درمان قبل از در نظر گرفتن گزینه های تهاجمی تر مانند جراحی توصیه می شود. یک فیزیوتراپیست می تواند به ایجاد یک برنامه ورزشی کمک کند که می تواند به تسکین درد و بهبود حرکت کمک کند و همچنین ممکن است از تکنیک های دیگری مانند ماساژ یا تحریک الکتریکی برای کمک به کاهش درد و التهاب استفاده کند.
یکی از اهداف اولیه فیزیوتراپی برای سیاتیک، بهبود قدرت و انعطاف پذیری عضلات پشت، لگن و پاها است. این می تواند به کاهش فشار روی عصب سیاتیک و کاهش علائمی مانند درد، بی حسی و گزگز کمک کند. یک فیزیوتراپیست میتواند یک برنامه ورزشی متناسب با نیازها و تواناییهای خاص فرد ایجاد کند و ممکن است شامل تمرینهایی مانند:
حرکات کششی: تمرینات کششی می تواند به بهبود انعطاف پذیری و کاهش تنش عضلانی در پشت، باسن و پاها کمک کند. این می تواند به کاهش فشار روی عصب سیاتیک و کاهش علائم کمک کند.
تقویت: تمرینات تقویتی می تواند به بهبود قدرت عضلات پشت، باسن و پاها کمک کند. این می تواند به کاهش فشار روی عصب سیاتیک و بهبود تحرک کلی کمک کند.
ورزش های هوازی: ورزش های هوازی مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری می توانند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش التهاب در بدن کمک کنند. این می تواند به کاهش درد و بهبود سلامت کلی کمک کند.
علاوه بر ورزش، فیزیوتراپیست ممکن است از تکنیک های دیگری مانند ماساژ یا تحریک الکتریکی نیز برای کمک به کاهش درد و التهاب استفاده کند. ماساژ می تواند به آرامش عضلات و بهبود جریان خون کمک کند، در حالی که تحریک الکتریکی می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات کمک کند.
توجه به این نکته ضروری است که برنامه درمانی خاص برای سیاتیک بسته به سابقه پزشکی فرد و شدت علائم آنها متفاوت است. یک فیزیوتراپیست می تواند با فرد کار کند تا یک برنامه درمانی متناسب با نیازها و اهداف خاص او ایجاد کند. با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به سیاتیک قادر به مدیریت علائم خود و بهبود کیفیت کلی زندگی خود هستند.
فیزیوتراپی در منزل نیز برای عزیزانی که امکان مراجعه حضوری به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند ارائه می شود.
درمانهای کایروپراکتیک یکی از روشهای درمان سیاتیک بدون جراحی است و می تواند به تنظیم مجدد ستون فقرات و کاهش فشار روی عصب سیاتیک کمک کند. کایروپراکتیک همچنین می تواند ماساژ درمانی و سایر درمان ها را برای کمک به تسکین درد و بهبود تحرک ارائه دهد.
میکرودیسککتومی: این یک روش جراحی کم تهاجمی است که شامل برداشتن بخشی از فتق دیسک است که عصب سیاتیک را فشرده می کند. این روش معمولا به صورت سرپایی انجام می شود و درصد موفقیت بالایی دارد.
لامینکتومی: این یک روش جراحی است که شامل برداشتن بخشی از مهرهها برای کاهش فشار روی عصب سیاتیک است. این روش معمولاً برای موارد شدیدتر سیاتیک اختصاص دارد.
فیوژن ستون فقرات: این یک روش جراحی است که شامل ترکیب دو یا چند مهره با هم برای تثبیت ستون فقرات و کاهش فشار بر روی عصب سیاتیک است. این روش معمولاً برای مواردی در نظر گرفته می شود که سایر درمان ها شکست خورده باشند.
ذکر این نکته ضروری است که جراحی معمولا آخرین راه حل برای درمان سیاتیک در نظر گرفته می شود و معمولاً روش های درمانی غیرجراحی به عنوان اولین خط درمان توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد، جراحی ممکن است برای تسکین درد و بهبود حرکت ضروری باشد.
سیاتیک وضعیتی است که می تواند باعث درد و ناراحتی قابل توجهی شود، اما چندین روش درمانی برای کمک به کاهش علائم وجود دارد. روشهای درمانی غیرجراحی مانند داروهای ضد درد، سرد و گرم، فیزیوتراپی، مراقبتهای کایروپراکتیک، طب سوزنی و تزریق استروئید اپیدورال میتوانند در تسکین درد و بهبود تحرک مؤثر باشند.
روش های درمانی جراحی مانند میکرودیسککتومی، لامینکتومی، فیوژن ستون فقرات و تعویض دیسک مصنوعی ممکن است در موارد شدیدتر سیاتیک ضروری باشد.
درمانهای خانگی سیاتیک
سیاتیک یک وضعیت پزشکی است که با دردی که در امتداد مسیر عصب سیاتیک منتشر می شود، مشخص می شود که از قسمت پایین کمر شما از میان باسن و هر پا میگذرد.
شایع ترین علت سیاتیک، فتق یا لیز خوردن دیسک در ناحیه کمر است که به عصب فشار وارد می کند. علل دیگر عبارتند از تنگی کانال نخاعی، بیماری دژنراتیو دیسک، سندرم پیریفورمیس، یا آسیب به عصب سیاتیک. علائم سیاتیک ممکن است شامل درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در پا یا پای آسیب دیده باشد.
درمانهای خانگی سیاتیک می توانند در بسیاری از بیماران می توانند به تسکین و تخفیف علائم کمک کنند ، داروهای مسکن، فیزیوتراپی یا در موارد شدید جراحی نیز ممکن است ضروری باشد.
شایع ترین علامت سیاتیک دردی است که از ناحیه کمر به پایین از باسن و داخل ساق پا منتشر می شود. درد میتواند شدت متفاوتی داشته باشد و ممکن است مانند یک درد شدید، سوزشی یا یک درد مبهم باشد. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
توجه به این نکته مهم است که همه افراد مبتلا به سیاتیک همه این علائم را تجربه نمی کنند و برخی از افراد ممکن است فقط در یک قسمت از پا یا باسن درد داشته باشند. اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، بهتر است برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی با پزشک یا دکتر فیزیوتراپی مشورت کنید.
شایع ترین علت سیاتیک، فتق یا لیز خوردن دیسک در ناحیه کمر است که به عصب سیاتیک فشار وارد می کند. با این حال، شرایط دیگری وجود دارد که می تواند باعث سیاتیک شود، از جمله:
تنگی کانال نخاعی: باریک شدن کانال نخاعی که به اعصاب فشار وارد می کند
بیماری دژنراتیو دیسک: وضعیتی که در آن دیسک های بین مهره های ستون فقرات به مرور زمان از بین می روند.
سندرم پیریفورمیس: وضعیتی که در آن عضله پیریفورمیس در باسن اسپاسم میکند و عصب سیاتیک را تحریک میکند.
Spondylolisthesis: وضعیتی که در آن یک مهره بر روی مهره دیگر به جلو می لغزد و به عصب سیاتیک فشار وارد می کند.
ضربه یا آسیب به ستون فقرات: مانند سقوط یا تصادف رانندگی
تومورها: که می توانند عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهند
اگرچه درمان های خانگی ممکن است سیاتیک را درمان نکنند، اما میتوانند به کاهش علائم و بهبودی کمک کنند. در اینجا چند درمان خانگی وجود دارد که ممکن است مفید باشد:
کمپرس سرد یا گرم: استفاده از کمپرس سرد یا گرم روی ناحیه آسیب دیده ممکن است به کاهش درد و التهاب کمک کند. کمپرس سرد را می توان در 48 ساعت اول پس از شروع علائم و سپس کمپرس گرم استفاده کرد.
ورزش: برخی ورزش ها، مانند کشش ملایم یا یوگا، ممکن است با بهبود انعطاف پذیری و کاهش فشار روی عصب سیاتیک، به تسکین درد سیاتیک کمک کنند.
ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می تواند به کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون در ناحیه آسیب دیده کمک کند، که ممکن است به کاهش درد کمک کند.
زردچوبه: زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش درد و التهاب مرتبط با سیاتیک کمک کند.
روغن درمانی: یکی از درمانهای خانگی سیاتیک استفاده از برخی از روغن ها مانند نعناع، اسطوخودوس و اکالیپتوس ممکن است به کاهش درد و التهاب در صورت استفاده موضعی در ناحیه آسیبدیده کمک کنند.
توجه به این نکته مهم است که این درمانهای خانگی ممکن است برای همه کارساز نباشد و بهتر است قبل از امتحان هر گونه درمان جدید با پزشک مشورت کنید. اگر علائم شما شدید است یا بیش از چند هفته ادامه دارد، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
فیزیوتراپی یک درمان رایج برای سیاتیک است که می تواند در تسکین درد و بهبود عملکرد بسیار موثر باشد. در اینجا برخی از روش های فیزیوتراپی برای درمان سیاتیک آورده شده است:
ورزش: فیزیوتراپیست می تواند تمرینات خاصی را برای کمک به بهبود انعطاف پذیری ، قدرت و دامنه حرکت در ناحیه آسیب دیده تجویز کند. این تمرینات می تواند به کاهش فشار روی عصب سیاتیک و کاهش درد کمک کند.
درمان دستی: این شامل تکنیک های عملی مانند ماساژ، کشش و تحرک مفصل برای کمک به کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون در ناحیه آسیبدیده است.
اولتراسوند درمانی: این شامل استفاده از امواج صوتی برای کمک به کاهش التهاب و تسریع بهبودی در ناحیه آسیب دیده است.
TENS درمانی: دستگاه TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست) را می توان برای ایجاد تحریک الکتریکی خفیفی به ناحیه آسیب دیده استفاده کرد که می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد کمک کند.
آموزش وضعیت بدن: دکتر فیزیوتراپی می تواند آموزش هایی را در مورد وضعیت بدنی مناسب و مکانیک بدن برای کمک به کاهش فشار روی عصب سیاتیک و جلوگیری از دوره های بعدی سیاتیک ارائه دهد.
بیشتر بخوانید :
بهترین درمان دیسک کمر و سیاتیک
درمان سیاتیک در خانه با فیزیوتراپی
درمان قطعی سیاتیک با فیزیوتراپی
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی سیاتیک – فیزیوتراپی در شریعتی – فیزیوتراپی در منزل – کلینیک فیزیوتراپی در شرق تهران – درمان سیاتیک بدون جراحی – درمان کمردرد بدون جراحی – فیزیوتراپی کمردرد در پاسداران – فیزیوتراپی در میرداماد – فیزیوتراپی ستون فقرات در میرداماد
درد سیاتیک که در بین عموم با سیاتیک شناخته می شود عارضه ای است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک رخ می دهد.
عصب سیاتیک بزگترین و طول ترین عصب در بدن است ، این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست درخط وسط عبور کرده و به زانو می رسد ، میکند و به زانو می رسد. در پشت زانو به دو شاخه تقسیم شده و تا انتهای پا ( قسمت پاشنه پا ) ادامه پیدا می کند.
وارد شدن هرگونه فشار به هر دلیل منجر به بروز درد سیاتیک و بروز علائم و عوارضی همچون درد در کمر که به باسن و پاها منتشر می شود ، بی حسی و گزگز کردن پاها و اختلال در عملکرد اندام های تحتانی خواهد شد.
علائم سیاتیک ممکن است از یک درد خفیف و جزیی تا درد شدیدی که سبب ناتوانی فرد در راه رفتن و حتی خانه نشین شدن وی می شود متغیر است ، همچنین این درد معمولا تدریجی آغاز شده و با گذشت زمان تشدید می شود بطوری که فعالیت هایی مانند نشست و برخاست و حتی عطسه سرفه نیز در بیمار سبب بروز درد می شوند.
درد سیاتیک از نوع دردهای مکانیکی است که با حرکت تشدید شده و با دراز کشیدن تسکین پیدا می کند.
این درد حتی ممکن است بحدی آزاردهنده باشد که فرد را به استراحت در رختخواب بکشاند.
درد سیاتیک دردی است که از کمر، به باسن، پشت ران و پشت ساق پا منتشر می شود.
این درد معمولا یک طرفه است یعنی در یک طرف اندام های تحتانی سبب بروز علائم می شود اگرچه ممکن است در دو طرف نیز احساس شود.
بی اختیاری در کنترل ادرار و مدفوع نیز یکی از عوارض جدی درد سیاتیک در موراد پیشرفته و خطرناک است و برای جلوگیری از بروز این عوارض انجام اقدامات درمانی مناسب پس از تشخیص سیاتیک از اهمیت زیادی برخوردار است.
این عارضه در اغلب موارد بدلیل بیرون زدگی دیسک کمر رخ می دهد اگرچه عوامل دیگری همچون تنگی کانال نخاعی و یا لغزندگی مهره ها نیز در بروز آن نقش دارند.
بیرون زدگی دیسک کمر در اثر از هم گسیختگی ناگهانی یا تدریجی رباط ها و بافت های حمایتی اطراف دیسک بین مهرهای ایجاد میشود.
حرکات ناگهانی یا برداشتن اجسام سنگین ممکن است سبب آسیب به این ناحیه و بیرون زدگی دیسک کرم شوند که در این حالت ممکم است قسمت بیرون زده دیسک به عصب سیاتیک فشار وارد کرده و سبب بروز علائم سیاتیک شود.
این بیماری با کم بودن فضای داخلی کانال نخاعی مشخص شده و به دو صورت مادرزادی یا اکتسابی رخ می دهد.
کاهش فضایی که نخاع در آن قرار دارد منجر به وارد شدن فشار به نخاع و ریشه های عصبی در نزدیکی دیسک کمر می شود ، این وضعیت همچنین می تواند به عصب سیاتیک نیز فشار وارد کرده و سبب بروز درد سیاتیک شود.
لغزش مهره ها بر روی هم یکی از آسیب های جدی ستون فقرات است که می تواند منجر به وارد شدن فشار بر ریشه های عصبی از جمله عصب سیاتیک شده و علائم سیاتیک را در بیمار ایجاد کند.
اگرجه احتمال بروز تومور در ستون فقرات زیاد نیست اما یکی از عواملی که در بروز درد سیاتیک نقش دارد وجود تومورهای ستون فقرات می باشد.
عارضه ای است که به دلیل گرفتگی و اسپاسم عضله پیروفورمیس رخ داده و از آن جایی که رد نزدیکی عصب سیاتیک قرار دارد می تواند منجر به وارد شدن فشار بر عصب سیاتیک و بروز علائم و عوارضی برای بیمار شود.
آسیب مهره ها مانند شکستگی مهره ها در اثر وارد شدن ضربه نیز از عواملی هستند که می تواند به عصب سیاتیک فشار وارد کرده و منجر به بروز علائم سیاتیک شوند.
برای درمان سیاتیک ابتدا باید عاملی که در بروز آن نقش داشته شناسایی شود تا آن نیز تحت درمان قرار بگیرد.
پزشک برای تشخیص عامل بوجود آورنده درد علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی قدرت عضلات و شرایط حسی و عصبی در اندام تحتانی از روش های تصویربرداری با اشعه ایکس ، سی تی اسکن و ام آر آی نیز بهره می برد، استفاده از میلوگرافی بصورت تزریق دارو در اطراف نخاع و سپس عکس برداری از آن یکی از روش های تشخیص عامل بوجود آوردنده درد سیاتیک است.
کاهش سطح فعالیت برای کاستن از میزان فشاری که بر عصب سیاتیک وارد می شود کمک زیادی به تسکین درد در بیمار و تخفیف عوارض ایجاد شده می کند.
استفاده از کمپرس گرم نیز با افزایش جریان خون در بدن به کاهش احساس درد کمک زیادی می کند ، استفاده از کمرپس سرد نیز در کاهش التهاب ناشی از این آسیب مفید است.
استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن بریا کمک به کاهش درد و التهاب در کمر توصیه می شود.
داروهای شل کننده عضلانی نیز در کاهش گرفتگی های عضلانی در اندام های تحتانی موثر هستند.
فیزیوتراپی بهترین روش درمان درد سیاتیک است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب یا بصورت فیزیوتراپی در منزل می توان از مزایای آن بهره مند شد.
فیزیوتراپیست از متدها و مدالیته های مختلفی همچون الکتروتراپی ، لیزر تراپی ، کشش ستون فقرات ، گرما درمانی ، درمان های دستی و تمرین درمانی برای کمک به درمان سیاتیک و عامل زمینه ای آن بهره می برد.
تمرینات کششی و تقویتی که فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر می گیرد نقش موثری در تسریع بهبودی این عارضه دارد.
در مواردی که عامل بوجود آوردنده درد سیاتیک بحدی شدید باشد که با راهکارهای غیرجراحی قابل کنترل نباشد جراحی به عنوان آخرین راهکار درمانی توصیه می شود ، در این موارد نیز انجام فیزیوتراپی تکمیل کننده درمان است.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی سیاتیک – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – تعرفه فیزیوتراپی در منزل – هزینه فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل شمال تهران – فیزیوتراپی در منزل کرج – فیزیوتراپی کمر
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر جانپور با بیش از یک دهه تجربه به عنوان فیزیوتراپیست حرفهای، در زمینههای:
درمان اختلالات جسمی-حرکتی، آسیبهای ورزشی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، کامپرشنتراپی، مگنتتراپی، شاکویوتراپی، تکارتراپی، مکانوتراپی، الکترواکوپانکچر، طب سوزنی، اتاق ورزش مجهز و بیوفیدبکتراپی
دانلود برنامه از
گوگل پلی استور
دانلود برنامه از
مایکت
021-26713803
0912-2655648
تهران، خیابان شریعتی، کوچه زیبا، پلاک 63 - طبقه3 ، واحد6
info@gmail.com
