فیزیوتراپی ام اس

فیزیوتراپی ام اس و نقش آن در درمان ام اس

ام اس MS یا ملتیپل اسکلروزیس نوعی بیماری خود ایمنی التهابی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غلاف‌ میلین سلول‌ های عصبی در مغز و نخاع آسیب می زند.

حمله سیستم ایمنی به دستگاه عصبی منجر به تخریب غلاف میلین نورون‌ها شده و از آن جا که غلاف میلین نقش مهمی در سرعت هدایت پیام های عصبی دارد تخریب آن منجر به بروز مشکلات جدی در عملکرد سیستم عصبی می شود.

علائم ام اس در اغلب مبتلایان بصورت دوره های شدت و ضعف خود را نشان می دهد، بطوریکه در دوره ای کوتاه علائم بیماری شدت یافته و سپس در دوره ای به نسبت بلندتر علائم تا حد زیادی فروکش می کند.

ابتلا به عفونت‌ های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا ، مشکلات گوارشی ، بارداری و استرس روحی از عواملی هستند که موجب تشدید علائم ام اس می شوند.

اختلال در فعالیت های دستگاه عصبی مرکزی، اختلالات جسمی _ حرکتی و بینایی از شایع ترین علائم ابتلا به ام اس هستند.

علت اصلی ابتلا به بیماری ام اس تاکنون مشخص نشده اما متخصصان عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند ابتلا به برخی عفونت ها را در بروز ام اس دخیل می دانند.

به عقیده برخی متخصصان ام‌ اس یک اختلال ایمنی است که در اثر تعامل ژنتیک فرد و عوامل محیطی که هنوز ناشناخته هستند، پیشرفت می‌کند.

بیماری ام‌ اس بر اساس علائم و نتایج آزمایش‌ های پزشکی مخصوص تشخیص داده شده و روش های درمانی همچون فیزیوتراپی ام اس متناسب با نیاز بیماران انجام می گیرد.

احتمال بروز ام اس در زنان در سنین 20 تا 40 سال بیش از سایر افراد است.

ابتلا به سایر بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع ۱ و لوپوس منتشر ریسک ابتلا به ام اس را افزایش می دهند.

فیزیوتراپی ام اس راهکاری موثر در کاهش و تسکین علائم و عوارض ام اس دارد.

بیشتر بخوانید : کلینیک فیزیوتراپی در شریعتی

علائم ام اس

• اختلال در حرکت و تعادل
• ناهماهنگی عضلات هنگام حرکت
• خواب‌ رفتن و سوزن سوزن شدن اندام ها بخصوص دست و پا
• اسپاسم و کرامپ عضلانی
• ضعف مفرط عضلات
• اختلال در تکلم و گفتار
• اختلال در بلع غذا
• اختلالات بینایی مانند دوبینی و تاری دید
• احساس خستگی و ضعف بدون انجام فعالیت زیاد
• دردهای مزمن عضلانی
• بی اختیاری ادرار و مدفوع
• اختلالات ذهنی
• افسردگی و سایر مشکلات روحی

عوامل افزایش دهنده ریسک ابتلا به ام اس

• ابتلا به عفونت های مزمن
• سیگار کشیدن
• استرس
• کمبود ویتامین D
• عوامل ژنتیکی مستعد کننده ابتلا به ام اس

درمان ام اس

تاکنون هیچ درمان قطعی برای ام اس شناخته نشده است، اگرچه با روش هایی می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و علائم ام اس را کنترل کرد.

توانبخشی مهم ترین راهکار برای کاهش و بهبود مشکلات حرکتی ایجاد شده برای مبتلایان به ام اس است.

فیزیوتراپی ام اس

فیزیوتراپی یک روش درمانی موثر برای کمک به افراد مبتلا به ام اس در مدیریت علائم و بهبود عملکرد آنها است. فیزیوتراپیست ها متخصصان آموزش دیده ای هستند که در ارزیابی و درمان اختلالات حرکتی و عملکردی تخصص دارند.

هدف فیزیوتراپی در ام اس

هدف فیزیوتراپی در ام اس کمک به افراد مبتلا به این بیماری در حفظ یا بهبود عملکرد و استقلال آنها است. فیزیوتراپی می تواند به افراد مبتلا به ام اس در موارد زیر کمک کند:

• حفظ یا بهبود دامنه حرکتی
• افزایش قدرت و استقامت
• بهبود تعادل و هماهنگی
• کاهش درد و اسپاسم عضلانی
• آموزش تکنیک های صرفه جویی در انرژی
• کمک به افراد برای سازگاری با تغییرات ناشی از ام اس

انواع روش های فیزیوتراپی برای ام اس

فیزیوتراپیست ها از طیف گسترده ای از روش ها برای درمان افراد مبتلا به ام اس استفاده می کنند. برخی از روش های رایج فیزیوتراپی برای ام اس عبارتند از:

• تمرینات تقویتی: این تمرینات به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک می کنند.
• تمرینات کششی: این تمرینات به افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل کمک می کنند.
• تمرینات تعادل و هماهنگی: این تمرینات به بهبود توانایی فرد در ایستادن، راه رفتن و حفظ تعادل کمک می کنند.
• ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می تواند به کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمک کند.
• گرما درمانی یا سرما درمانی: گرما درمانی یا سرما درمانی می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
• تکنیک های صرفه جویی در انرژی: این تکنیک ها به افراد کمک می کنند تا با خستگی ناشی از ام اس سازگار شوند.

برنامه فیزیوتراپی

برنامه فیزیوتراپی برای هر فرد مبتلا به ام اس منحصر به فرد خواهد بود. برنامه فیزیوتراپی بر اساس علائم و نیازهای فردی فرد تنظیم می شود.

فیزیوتراپیست ابتدا یک ارزیابی کامل از فرد انجام می دهد تا علائم و محدودیت های او را درک کند. سپس، فیزیوتراپیست یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای فرد طراحی می کند.

برنامه فیزیوتراپی ممکن است شامل جلسات فیزیوتراپی فردی یا گروهی باشد. جلسات فیزیوتراپی فردی معمولاً 30-60 دقیقه طول می کشند. جلسات فیزیوتراپی گروهی معمولاً 60-90 دقیقه طول می کشند.

فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به ام اس یک درمان ضروری است. برای دستیابی به بهترین نتایج، فیزیوتراپی باید به طور مداوم انجام شود.

فیزیوتراپیست ها می توانند به افراد مبتلا به ام اس کمک کنند تا یاد بگیرند که چگونه تمرینات فیزیوتراپی را در خانه انجام دهند. این امر به افراد کمک می کند تا از مزایای فیزیوتراپی حتی در زمانی که به جلسات فیزیوتراپی دسترسی ندارند، بهره مند شوند.

فیزیوتراپی در منزل برای بیماران ام اس بسیار مناسب است، چراکه خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی برای بسیاری از مبتلایان به دلیل عوارض حرکتی ام اس دشوار بوده و به همین جهت فیزیوتراپی در منزل شرق تهران برای این افراد بسیار مفید است.

دارودرمانی

به تازگی داروهای زیادی برای درمان ام اس تجویز می شوند که هنوز نتایج دقیقی از میزان تاثیر مثبت آن ها بر کنترل ام اس در دسترس نیست.

برخی متخصصان ویتامین دی را در کنترل ام اس موثر می دانند.

تجویز داروهای کورتیکواستروئیدی تزریقی مانند پردنیزولون می تواند به تسکین علائم کمک کند.

سایر روش های درمانی

• مکمل‌ های غذایی و رژیمی مخصوص
• انجام تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا
• انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی آرام و شنا
• روان درمانی و مشاوره با روانشناس برای بهبود مشکلات روحی ایجاد شده می تواند کمک کننده باشد.

فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور

متخصص فیزیوتراپی از دانشگاه علوم توانبخشی تهران

ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران

09122655648