درمان سردرد با سوزن خشک یکی از روشهای درمانی موثر است که توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در شریعتی تهران ارائه می شود.
سردرد یک فاجعه رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. سردردهای تنشی، شایع ترین نوع، اغلب از عضلات سفت در قسمت فوقانی پشت، گردن و پوست سر ناشی می شوند. سوزن خشک، یک تکنیک فیزیوتراپی، به عنوان یک راه حل بالقوه برای تسکین این سردردها ظاهر شده است.
سوزن خشک روی هدف قرار دادن «نقاط ماشهای» عضلانی خاص تمرکز میکند – نوارهای کشیده درون عضله که میتواند باعث درد و اختلال در عملکرد شود. هدف قرار دادن سوزن ها غیرفعال کردن این نقاط ماشه ای است که در نهایت تنش و درد عضلانی را کاهش می دهد.
عملکرد سوزن خشک
- پاسخ عصبی عضلانی: سوزن ها سیستم عصبی را تحریک می کنند و بدن را وادار به ترشح اندورفین، مسکن های طبیعی می کنند.
- بهبود جریان خون: فرآیند سوزن زدن می تواند جریان خون را در ناحیه مورد نظر افزایش داده و به بهبود و کاهش التهاب کمک کند.
- کاهش تنش عضلانی: با غیرفعال کردن نقاط ماشه ای، سوزن خشک به شل شدن عضلات سفت، کاهش درد و سردردهای فشاری کمک می کند.
درمان سردرد با سوزن خشک
تحقیقات نشان می دهد که سوزن خشک می تواند یک ابزار ارزشمند در مدیریت سردرد، به ویژه سردرد تنشی باشد. نتایج مطالعات نشان می دهد که سوزن خشک به طور قابل توجهی دفعات سردرد را کاهش می دهد، کیفیت زندگی بیماران را بهبود می بخشد و حساسیت نقطه ماشه ای را کاهش می دهد.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که تحقیقات فعلی هنوز در حال تکامل است. در حالی که سوزن خشک نویدبخش است، مطالعات باکیفیت بیشتری برای اثبات اثربخشی طولانی مدت آن و مقایسه آن با سایر درمان های سردرد مورد نیاز است.
چه کسانی می توانند از درای نیدلینگ برای سردرد سود ببرند؟
سوزن خشک ممکن است گزینه مناسبی برای افرادی باشد که این موارد را تجربه می کنند:
سردردهای تنشی: با احساس کسل کننده و دردناک در دو طرف سر مشخص می شود که اغلب با استرس یا تنش عضلانی ایجاد می شود.
سردردهای سرویکوژنیک: منشأ آن از گردن و تابش به سر. این سردردها اغلب با گردن درد و سفتی همراه است.
قبل از در نظر گرفتن سوزن خشک، مشورت با یک متخصص فیزیوتراپی بسیار مهم است. آن ها میتوانند وضعیت فردی شما را ارزیابی کنند، تعیین کنند که آیا سوزن خشک برای نوع سردرد شما مناسب است یا خیر، و به هر شرایط پزشکی زمینهای رسیدگی کنند.
افرادی که مشکلات سلامتی خاصی دارند، مانند اختلالات خونریزی یا عفونت، ممکن است کاندیدای مناسبی برای سوزن خشک نباشند. علاوه بر این، زنان باردار باید قبل از اقدام، درمورد سوزن خشک با پزشک خود مشورت کنند.
فرآیند درمان سردرد با سوزن خشک
- مشاوره: پزشک سابقه پزشکی، علائم سردرد و هر دارویی که مصرف میکنید را با شما در میان میگذارد.
- معاینه فیزیکی: آنها وضعیت شما، تنش عضلانی در سر، گردن و قسمت بالایی پشت را ارزیابی می کنند و نقاط محرک احتمالی را شناسایی می کنند.
- رضایت آگاهانه: از فواید و خطرات احتمالی سوزن خشکی مطلع می شوید و از شما خواسته می شود که یک فرم رضایت نامه را امضا کنید.
- درمان: پزشک ناحیه مورد نظر را کاملا تمیز می کند و سپس سوزن های نازک و استریل را در نقاط ماشه ای خاص فرو می کند. هنگامی که سوزن به نقطه ماشه برخورد می کند، ممکن است احساس تکان دادن یا درد مختصری را تجربه کنید. سوزن ها معمولاً برای چند دقیقه در جای خود باقی می مانند.
- دستورالعملهای مراقبت در منزل: پزشک ممکن است دستورالعملهایی در مورد تکنیکهای خودمراقبتی مانند کشش یا استفاده از یخ/گرما برای مدیریت بیشتر سردرد ارائه دهد.
تعداد جلسات مورد نیاز بسته به شدت سردرد و پاسخ فردی شما به درمان متفاوت خواهد بود. به طور کلی، چندین جلسه در طول چند هفته توصیه می شود.
عوارض جانبی و خطرات احتمالی
- کبودی یا درد در محل وارد کردن سوزن
- سرگیجه یا سبکی سر
- خونریزی موقت
عوارض جدی نادر است اما می تواند شامل عفونت یا آسیب عصبی باشد. انتخاب یک پزشک واجد شرایط که آموزش مناسب در زمینه تکنیک های سوزن خشک را دیده باشد، ضروری است.
